Эмбодимент-эксперимент: подводим итоги
Путь завершился. Мы можем посмотреть на него теперь с нового ракурса — с места завершения. И оглянуться назад.
Путь завершился. Мы можем посмотреть на него теперь с нового ракурса — с места завершения. И оглянуться назад.
«Сокровища внутри вас ждут, что вы скажете им “да” и осмелитесь показать миру».
Мы часто пребываем в функциональном ощущении себя: я мать/отец, дочь/сын, сотрудник/начальник и т.д. Мы пытаемся нашу единственную жизнь разделить на профессиональную и личную.
Сегодня предлагаю вам внимательнее рассмотреть легкость. Какие ассоциации с этим словом у вас рождаются? Что могло бы быть для вас символом легкости? Какой артефакт бы выбрали?
Говорят, старость наступает тогда, когда мы решаем, что всё знаем, и утрачиваем самое главный внутренний двигатель — любопытство. Это качество и возьмем сегодня в фокус исследования.
Продолжаем настройку на новый год. Ищем в себе качества, на которые можно опереться. И то, как они воплощаются в нашем теле.
Сегодня мы с вами рассмотрим персональное качество, о развитии которого все больше говоря и пишут в последние несколько лет.
Что обычно люди делают в начале года? Чаще всего ставят цели, пишут список желаний или задач для новых 365 дней.
— А ты не боишься вот так просто уезжать в другую страну?
— А чего бояться? Там же тоже люди :)
(из разговора с другом)
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Хотите путешествовать как можно чаще, но не имеете возможности? Не беда – у меня есть восемь способов решить эту проблему!
- Зачем вы читаете это текст?
- Какую книгу вы недавно купили?
- Какой смысл в вашем чтении?
- Зачем вы потребляете информацию?
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
В своем блоге я много рассказываю про уходовые процедуры и всевозможные полезные действия, которые помогают мне быть энергичной, здоровой и молодой.
У аудитории, преимущественно женской, возникает закономерный вопрос: когда всё это успевать?