Осознанное планирование

Марафон «осознанное планирование». День 20. Финал

Ну вот мы и добрались до финиша нашего марафона. Спасибо всем участникам за усилия, желание стать лучше и прокачать новые навыки. Мне было очень интересно следить за вашим прогрессом и помогать советами и вопросами. Если честно, очень грустно заканчивать марафон, так приятно было видеть ваши отклики, старания и вопросы!

Марафон «Осознанное планирование». День 19. Планирование для продвинутых

Наш марафон подходит к завершению, и его итоги будут подведены уже завтра. Но напоследок еще несколько полезных лайфхаков, которые я почерпнула у Дэвида Аллена в книге «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса».

Марафон «Осознанное планирование». День 15. Подводим итоги недели

Всем привет! Стартует финальная неделя марафона про осознанное планирование! Сегодня затрону еще один важный аспект успешной реализаций задуманного. Наше окружение, назовем его «группой поддержки».

Марафон «Осознанное планирование». День 12. Заряд мотивации

Привет всем участникам марафона! Мы еще только в середине пути. Сегодняшняя статья будет про мотивацию, очень нужную в пятницу, на исходе первой недели нового планирования.

Марафон «Осознанное планирование». День 10. Что делать со старыми привычками

Приветствую всех участников марафона! Напомню, мы стартовали 1 февраля и марафон продлится до 20 числа. Это значит, что впереди еще 4 задания и подведение итогов.

Марафон «Осознанное планирование». День 8. Воплощаем планы в жизнь.

В минувшую пятницу многие участники нашего марафона уже составили план. Если же вы только что присоединились, совсем не поздно выполнить предыдущие упражнения сейчас.

Марафон «Осознанное планирование». День 5. Разработка плана

Ура, сегодня мы переходим к практической части: будем писать свой план. Если вы еще не выполнили предыдущие задания, рекомендую хотя бы кратко по ним пройтись. Упражнения дадут вам больше понимания того, чего же вы хотите на самом деле, и вдумчивее посмотреть на привычное.

Марафон «Осознанное планирование». День 4. Набираемся сил

Вчера мы работали над суперважным навыком, который отлично ускорит вашу продуктивность (Обязательно отметьтесь в комментариях, что удалось сделать). Сегодня мы разберемся с методиками тайм-менеджмента и выясним, почему большинство из них не работает.

Марафон «Осознанное планирование». День 3. Как справляться с хаосом

Вчера было много вопросов к себе. Надеюсь, что ваши истинные желания стали вам чуть более ясны. Сегодняшнее задание будет посвящено тренировке очень важных навыков: фокус, внимание и осознанность.

Марафон «Осознанное планирование». День 2. Поговорим про баланс

Вчера мы занимались визуализацией желаемой цели и представляли себе образ будущего. Сегодня мы вернемся в нашу настоящую жизнь и попробуем взглянуть на нее со стороны.Для выполнения задания нужно будет вооружиться листом бумаги и цветными карандашами или фломастерами.

Приглашаем на новый марафон «Осознанное планирование»

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 28 лет, я живу в Санкт-Петербурге. Работаю HR-ом в сфере IT, увлекаюсь темой продуктивности, личного развития и постоянно ищу новые способы улучшения жизни. Всегда любила всё структурировать и планировать и не так давно поделилась своим опытом в «Жить интересно!».