9 октября 2018

Упорство — это плохо!

Сергей Осипов
Тренер по личной и командной эффективности. Помогаю работать легче, а зарабатывать больше!
  • osipov-online.ru
  • vk.com/osipov_online
  • В нашем мире процветает культ упорства. С ранних лет нас учат быть упорными в достижении своих целей. Но за красивой оберткой и хорошим имиджем скрывается монстр, калечащий жизни миллионов людей.

    Правда заключается в том, что большую часть людей упорство приводит к депрессии, разочарованию и потери времени.

    Чем плохо такое замечательно качество как «упорство»? Почему от него нужно отказаться? Какие возможность у вас появятся, если вы откажитесь от упорства? Об этом сегодня мы и поговорим.

    Упорство я рассматриваю как преследование цели, которая потеряла свою ценность.

    Изначально цель была важна и актуальна. Пока мы ее добивались, ситуация изменилась, и необходимость доводить дело до конца отпала.

    Иными словами, достижение ставшей уже неважной цели не дает нам никаких преимуществ и выгод. Мы не получим то, ради чего все начинали, но, несмотря на это, все равно стараемся завершить начатое.

    Вот пример такого упорства. Часто мы с интересом начинаем смотреть разрекламированный фильм, через какое-то время понимаем, что он совершенно не интересный. Вместо того, чтобы остановить просмотр, мы без всякого удовольствия смотрим до самого конца.

    Таких примеров можгут быть сотни. Разговор с коллегой, спор с женой/мужем, обсуждение политики, экономики или футбол и так далее и тому подобное.

    Мы поступаем так, потому что наши родители учили нас всегда доедать кашу, дочитывать книгу, доводить начатое до конца.

    Само начало любого дела подразумевает обязательное его завершение. Упорство шагает по миру под флагом великой добродетели. А тот, кто не умеет быть упорным, слабак и лузер.

    Однако насколько же это скучное занятие  — досматривать неинтересный фильм!

    Сколько времени и сил мы ежедневно тратим на «добивание» ненужных дел, которые «должны» закончить.

    Остановитесь на минуту и посчитайте, сколько времени заняли у вас дела, которые пришлось доделывать по инерции?

    Страшно подумать, но только за последние сутки я с маниакальным упорством потерял несколько часов!

    Так часто происходит на остановках общественного транспорта.

    Судите сами: зима, человек ждет автобус. Десять минут стоит, пятнадцать, полчаса. Давно замерз, но уходить не собирается, потому что «если я ждал так долго, значит сейчас автобус точно придет!».

    Хотя, как показывает практика, автобус может не прийти совсем. И лишь окончательно замерзнув, мы начинаем искать другой вариант уехать.

    Конечно же, это абсурдный и ложный аргумент, которым мы успокаиваем себя. Нашему мозгу, гораздо проще продолжать делать начатое, чем переключаться на новое.

    Что с того, что вы досмотрели фильм до конца, прождали автобус или доели невкусное блюдо? Время потеряно впустую.

    Чаще всего мы проявляем ненужное упорство в следующих ситуациях:

    • Поддержание остывших отношений.
    • Неинтересная и скучная работа.
    • Старые разонравившиеся хобби.
    • Не делать не пробовать, не начинать чего-то, что раньше не понравилось или не получилось.
    • Ежедневная привычная текучка, перегружающая нашу жизнь.

    Мы живем так, потому что нам и в голову не приходит провести ревизию в жизни и выкинуть все ненужное.

    Спросите себя: такую ли жизнь я хочу? Мой реальный день совпадает с тем, каким я представляю его в идеальном виде?

    Ответ очевиден: проблема в том, что мы не задаем себе этого вопроса.

    За нежеланием прекратить просмотр скучного фильма или другой негативной ситуации, стоит необходимость решать, что делать дальше и страх, того что новое окажется хуже настоящего. А вдруг мы умрем с голоду, если уйдем с нелюбимой работы, пугаем мы сами себя.

    Часто нам кажется, что мы просто используем наилучший вариант из тех, что имеем. Но будьте осторожны  — нередко так оправдывают лень и инерцию.

    Мы чувствуем себя обязанными делать то, что нужно. Если мы объясняем все свои действия именно так, значит можно смело забыть про мечты, успех и прочие радости жизни. Вы точно проплывете мимо них.

    Что же делать?!

    Вам не нужно упорство, вам нужна настойчивость — способность добиваться целей, несмотря на преграды и трудности. Различия в этих понятия в том, что в первом случае цель достигается, даже если необходимость в ней отпала. А во втором  — проблем много, преграды есть, но важность и необходимость цели ясна и понятна.

    Будьте внимательны к себе и своим ощущениям.

    Отслеживайте важные для вас цели и свое отношение к ним.

    Наши ценности под воздействием жизни меняются. Чтобы понять, что изменилось, какие цели мы преследуем по инерции, а какие избегаем по причине негативного упорства, нужно регулярно анализировать свою жизнь.

    Например, это можно сделать так. Разделите лист на две части. Одну подпишите «Делаю по инерции, потому что так надо», «Не делаю, но хочу или надо делать». Заполните эти столбики и подумайте, от чего можно отказаться, а что нужно начать делать.

    Расчистите свою жизнь от старья и страхов. Раскройте дверь новому, и позитивные перемены не заставят себя ждать!

    Все статьи#Лайфхак#Самосовершенствование