30 января 2014

О том, как работать собой и какие инструменты могут понадобиться для этого дела

Валентина Габышева
Игропрактик и игропроповедник, продюсер собственных проектов. Разрабатывает практики, проекты и события для личного и профессионального самоопределения. Помогает найти ту лучшую роль, которую имеет смысл играть в своей Личной Истории, людям любопытным, которые задают себе вопросы «кто я?», «для чего я?», «в чем моя уникальность?», «какие у меня способности?», «какой мой фирменный опыт?», «какое у меня призвание?», людям требовательным, которые хотят жить талантливо и создавать нечто особенное.
  • hloflo.livejournal.com
  • vk.com/id104862577
  • Много лет я искала, где и как выгодно поменять этот прекрасный вопрос на ответ. В своих настойчивых поисках, кто я на самом деле и для чего я, уяснила простую мудрость «Не ищите, а то получите».

    Оказалось, то, что человек получает в процессе самоисследования, мягко говоря, жизнь ему не облегчает. Как говорил глыба и матерый теоретище гуманистической психологии Карл Роджерс «бытие самим собой не решает проблем. Оно просто открывает новый путь существования, в котором больше глубины и силы переживаний чувств, больше широты и разнообразия».

    — Мастер, скажи, в чем мое призвание?
    — Ах, какой прекрасный вопрос! И ты, сумасшедший, хочешь променять его на ответ?!

    Что выяснилось во время поисков? Во-первых, для меня расставились все точки над е: путь с весьма сомнительной перспективой — рассматривать призвание с профориентационной точки зрения или с позиций социальных ролей. Когда предназначение = занятие или профессия. Идя по этому пути, мы мечтаем найти идеально подходящую нам профессию/позицию/роль, которая должна нам помочь самореализоваться, раскрыть все наши таланты и способности, да еще и денег принести. Попытки решить вопрос с предназначением, привязавшись к понятной системе координат, к реестру профессий или ролей, — это артель «напрасный труд».

    Во-вторых, открытием для меня стало, что призвание, предназначение, своя естественная уникальная компетенция — это не существительное, а глагол. Базовая функция, которую человек как будто назначен выполнять и имеет в своей «комплектации» все необходимое для этого: потенциал, способности, интерес и пр.

    И, в-третьих, самое приятное: когда ты вдруг откапываешь, зачем ты здесь, к чему и какую базовую функцию выполняешь, то тебя перестает занимать вопрос самоопределения. Тебе совершенно без разницы, какая работа тебе лучше всего подойдет, понимаешь, что профессии — это всего лишь предметы гардероба. Ты можешь менять свой образ, профессиональные занятия, как вздумается, у тебя появляется узнаваемый стиль, жизненный почерк. А можешь вообще не пользоваться гардеробом, просто работать самим собой, и, что самое интересное: быть востребованным уже при этой жизни :)

    Но чтобы работать собой, нужно знать свой инструмент. И для тех, кто все-таки желает поменять прекрасный вопрос на непростой ответ, я предлагаю игровую практику «Свой инструмент», которая может дать подсказки и ориентиры в поисках своего призвания, базовой жизненной функции.

    Прежде чем приступить к практике, настройтесь на игру. «Смешайте немного глупости с вашими серьезными планами: прекрасно быть глупым в правильный момент» © Гораций.

    ИГРОПРАКТИКА «СВОЙ ИНСТРУМЕНТ»

    Фото: KellarW

    Игровой ландшафт будет такой.

    Представьте, что вас назначили до самого конца жизни на такую работу: помогать людям что-то менять в их жизни, окружении, отношениях и пр. Мнения вашего не спросили, обсуждению это не подлежит — такое условие квеста.

    Те, кто имеют право назначать (назовем их, допустим, Небесными Канцелярами), сказали, что специально для вас ими выбран инструмент/технология/метод/способность/умение — то, что позволит выполнять это дело лучшим образом.

    Этот квест можно проходить в одиночку, а можно вдвоем-втроем. В последнем случае у вас будет возможность получить несколько интерпретаций, увидеть то, на что вы не обратили внимание. Если ландшафт понятен, начнем игру?

    ПЕРВЫЙ ЭТАП

    Делай раз!

    Вас подводят к закрытой двери и говорят, что за ней лежит Главный Инструмент для вашей работы.

    Представьте эту дверь в деталях. Если сложно вообразить это, включиться в игровую реальность, можно закрыть глаза.

    Фото: DorkyMum

    Вы открываете дверь и видите перед собой пустую комнату, в центре которой стоят несколько коробок.

    Представьте это в деталях.

    Вы подходите к коробкам и сразу понимаете, какая из них ваша. Вы берете ее в руки.
    А теперь глубоко вдохните и закройте глаза на несколько мгновений, представляя, что вы медленно открываете крышку.

    Какая вещь, предмет, штука лежит на дне вашей коробки?

    Делай два!

    Напишите/зафиксируйте для себя, какую ПРАКТИЧЕСКУЮ пользу может принести людям ваш инструмент, лежащий в коробке?

    Чур, без метафор и высокопарных фраз. Ответьте просто: для чего он может пригодиться в быту?

    Какова его базовая полезная функция? Основные критерии: эту пользу можно увидеть невооруженным взглядом и эту пользу может понять даже трехлетний малыш.
    Например, практическая польза молотка — крепко скрепить разные предметы/соединить разное в одно.

    Важно! Отвечая, не стоит перечислять действия, которые производятся с помощью молотка/дудки (например, забивать/дудеть) — лишь то, для чего, для каких целей эти предметы придумали и используют люди.

    Делай три!

    Перечитайте функции вашего инструмента, которые вы написали во втором задании.
    Ответьте, каким людям и в каких ситуациях могут быть жизненно необходимы полезные свойства вашего инструмента — именно те свойства, которые вы указали? Для каких людей и ситуаций ваш инструмент является меняющим жизнь? Пишите так, чтобы ваш ответ был понятен маленькому ребенку.

    Если вы сделали все задания, переходите ко второму этапу игропрактики.

    ВТОРОЙ ЭТАП

    Вы со своей вещью-инструментом в руках выходите из двери и оказываетесь перед теми, кто давал вам назначение в первом задании. Чтобы легче было войти в игровую практику, вообразите этих людей/персонажей перед собой, вещь из коробки у себя в руках. А чтобы открытия от игры были более захватывающими, можно взять в руки любую подходящую коробку или предмет, который напоминает ваш инструмент, и выполнить следующее задание с закрытыми глазами.

    Итак, Небесные Канцеляры говорят вам следующее: то, что вы держите в руках — это хитромудрая штука, активирующая вашу естественную уникальную компетенцию на полную мощность для выполнения поставленной перед вами задачи. То есть это внешний инструмент, декодировав который, вы сможете сделать его своим Внутренним Инструментом. У вас в руках не просто топор/смычок/веретено, а активатор и декодер. И для запуска ключевого процесса вам предстоит соединить три детали кода, разгадать волшебную головоломку.

    Первая деталь у вас уже имеется: просто сформулируйте короткой фразой, понятной даже маленькому ребенку, главную функцию предмета, которую вы вывели в предыдущих заданиях.
    Например,

    • «помочь исправить аварийную ситуацию»
    • «соединить разное в одно»
    • «вытащить нужное, не разрушая целого»

    Запишите то, что сформулировалось, и идем дальше, добывать недостающие детали.

    Вторая и третья деталь

    Представители Небесной Канцелярии сообщают, что сейчас к вам подойдут два человека, которые помогут вам обнаружить две недостающие детали. Это могут быть реальные люди, жившие в другие эпохи или ныне здравствующие, персонажи книги или фильмов. У этих людей есть инструмент, подобный вашему, только он давным-давно стал их Внутренним Инструментом. Они — два Мастера, которые владеют своим Инструментом в совершенстве, виртуозно выполняя свою задачу.

    Вы видите, как издалека к вам приближаются две фигуры. Закройте глаза и наблюдайте за приближением воображаемых мастеров, пока они не подойдут к вам на расстояние вытянутой руки. Кто это?

    Итак, у вас получилось три паззла-детали. Это может выглядеть так:

    • «Помочь увидеть то, что видно плохо» + «Шерлок Холмс» + «Учитель»
    • «Соединить разное в одно» + «Тележурналист» + «Предприниматель»
    • «Соединить две части в целое, чтобы заработало» + «Изобретатель из прошлого» + «Петр I»
    • «Исправлять аварийные ситуации» + «Сыщик» + «Часовой мастер»

    Теперь ваша главная задача: декодировать, расшифровать, о чем это для вас. Понять свой Инструмент, объединив три компонента.

    Например, три детали «исправлять аварийные ситуации» + «сыщик» + «часовой мастер» у вас могут сложиться в «задача — исправлять аварийные ситуации с помощью нахождения скрытых поломок и тонкой ювелирной настройки».

    Увязывайте три детали в общий процесс. Нам нужно такое сочетание трех компонентов, которое для вас является наиболее «живым», наполненным глубоким смыслом и отзывается внутри страшной радостью и радостным страхом — «ух-ты, этого не может быть!». Именно это забираем себе. Алхимичим!

    Важно: на этом этапе Внутренние Критики обычно топочут ногами, а тараканы выходят на митинг с плакатами «Ха! Да у тебя мания величия!», «Это все не про тебя!», «Не смей!». Это нормально. У вас нет мании величия. Это все про вас. Смейте.

    После того, как вы напишете свои соображения, обратитесь к другим людям, чтобы услышать их интерпретации-рассуждения, как для них объединяются ваши три детали. Внешние мнения позволят увидеть ваш Инструмент под другим углом. Для увеличения градуса удивлений и инсайтов можно проанализировать образы штук из вашей коробки — посмотреть расшифровку этих архетипов и символов. В сети есть несколько словарей, например, словарь символов Джека Трессидера. Можно также поискать «Энциклопедию символов» Ганса Бидерманна или другие культурологические, этнографические, литературоведческие, психологические словари и справочники символов, архетипов, смысловых универсалий. Много интересного узнаете — и даже если не поймете всей смысловой глубины образа, то в любом случае порадуйтесь за себя :)

    Из комментариев нескольких сотен участников, проходивших данный квест, я выбрала для примера десять мнений по вопросу в финале игры «О чем говорят ваши ответы?».

    • «нынешние ответы говорят мне о том, что-то, что я пока реализую на словах, в неформальном общении или как-то еще (в блоге, „в стол“) „несерьезно“ — вполне можно сделать основой для реализации функций моего инструмента»
    • «о том, что я в курсе того, что мне делать, и где брать вдохновение»
    • «что я, видимо, нащупала то, что я готова делать на любых условиях — будет ли это делом, которым я зарабатываю, или не будет, не важно, важно, чтобы это было в моей жизни»
    • «о том, что в глубине души я знаю в какую сторону мне надо идти, но пока еще не чувствую готовность делать решительные шаги»
    • «ответы, которые приходили ко мне, поражали своей логичностью и очевидностью»
    • «ответы говорят — „посмотри же на себя, так и есть, все так и есть и всегда было, это не выдумка, это про тебя“»
    • «важное осознание, что я уже если не мастер, то подмастерье и любитель. Правда, сам инструмент не связан напрямую с работой, это не моя профессия или вид деятельности»
    • «пора менять подход и не выстраивать препятствия „не знаю-не умею-не делала“, а растворять шаблоны и делать»
    • «важно то, что в очередной раз убеждаюсь, что все ответы внутри, надо только захотеть посмотреть и не отмахиваться от того, что приходит и поначалу может казаться странным и нелогичным»
    • «о том, что если принять страшное, то оно уже и не страшное, и не трудное, и не сложное»

    А о чем говорят ваши ответы в этой игре? Вы можете поделиться своими итогами, написав мне сообщение на Фейсбуке или в Живом Журнале, я постараюсь ответить каждому.

    P. S. Некоторым людям, которым не достаточно просто всласть поиграть, конечно, захочется практической пользы, инструкций, конкретных шагов по внедрению результатов. Извольте :) Итак, вы узнали, что базовая функция вашего Инструмента, например, «обеспечивать кризис-поддержку» или «объединять, собирать разных людей и помогать им услышать друг друга». Что с этим делать дальше?

    Первое: «инициируйте и благословите» себя на это. Просто признайтесь себе, что у вас к этому процессу есть давний нездоровый интерес, тяга — и да, да, страхи и сомнения, куда же без них.

    Второе: действуйте по принципу «Хочешь быть волшебником — живи жизнью волшебника». Когда у известного писателя спросили, как создавать книги, он сказал: «Берете ручку, лист бумаги и начинаете писать в верхнем углу». Тут нет другого пути, я проверяла и согласна с этим.
    Просто примите (если страшно, то хотя бы понарошку, притворитесь), что это ваш Инструмент уже сейчас, а не когда вы определитесь с конкретной профессией-выучитесь-накопите опыт-станете экспертом. Сейчас, сегодня обеспечивайте кризис-поддержку или объединяйте людей в рамках своих сегодняшних возможностей. С теми навыками, которые у вас уже имеются, и по тем запросам, с которыми к вам обращаются.

    Да, пока у вас не будет кабинета с табличкой «Главный в мире по кризис-поддержке», вы никому не сможете предъявить бумажку с печатью, что являетесь «Экспертом по объединению людей». Смиритесь с этим, как бы невыносимо для вас это ни было :) Начните работать в своем поле.

    Вот мой ангар для дирижаблей,
    хотя в нем дирижаблей нет,
    я в нем держу воздушный шарик —
    с чего то надо ж начинать
    © deynikolay

    Третье: имейте по отношению к своему инструменту futureview — видение будущего, веру в неочевидные возможности по терминологии Даниэля Бурруса, одного из ведущих экспертов в мире по глобальным трендам и инновациям, автора бестселлера «Флеш-форсайт». Futureview — «это не то же самое, что цель, план, амбиции. Futureview — не то, что вы пытаетесь создать, а то, что вы ожидаете, во что вы верите в вашем будущем ваше futureview определяет ваше будущее. Видение своего будущего определяет ваше поведение, которое определяет ваши результаты». Нахально верить в то, что когда-то вы сможете стать Главным в мире по кризис-поддержке или экспертом по объединению людей? Почему бы и... да!

    Четвертое: будьте внимательны к тому, что начнет происходить вокруг вас. Особенность нашего восприятия в том, что, будучи акцентированы на чем-либо, мы безошибочно выделяем из входящего потока все, что с этим связано. Вы любите одежду в полоску? В уличной толпе вы будете видеть всех людей в полосатом, а ваш коллега может их не заметить. Но ваш коллега — фанат Тома Питерса — в метро сразу обратит внимание на человека напротив, читающего «Представьте себе!», а вы даже не вспомните про этого попутчика.

    Принимая (или пока притворяясь, играя понарошку), что вы — тот человек, кто обеспечивает кризис-поддержку или объединяет разных людей, вы начнете из всего входящего потока информации соотносить с собой те предложения/запросы/события, которые «про вас». И когда вы увидите запросы/предложения «про вас», найдите в себе смелость не делать вид «это ошибка», «это не для меня», не бойтесь, что от вас незамедлительно потребуют ответов на миллион вопросов, в которых вы не компетентны, и с улюлюканьем разоблачат ваше дилетантство. К вам обратятся за помощью по вашим силам и умениям, по степени овладения своим Инструментом.

    А, зная, применяя и совершенствуя свой Инструмент, жить очень интересно. Пробуйте, играйте, и — главное — не ограничивайте и слушайте себя. Себя не обманет!

    Каждый из нас должен найти, в чем его дар, чтобы мочь использовать его в своей жизни. Старики говорят, у каждого есть своя песня. Эта песня — причина нашего существования на этой земле. Когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, мы знаем настоящее счастье. Как нам узнать свою песню? Молитесь. Спросите Великую Тайну: «Что ты хочешь, чтобы я делал во время моего прибывания на земле?» Спрашивайте. Джимми Джексон, индейский старейшина, оджибва

    Жизнь любого человека является потенциальным «путешествием героя». В путешествии героя речь идет о том, как открыться навстречу тому, что несет вам жизнь, и навстречу тому, чего она ждет от вас. И это призвание не всегда легкое. В противном случае вам не надо было бы быть героем, чтобы его осуществить. Стивен Гиллиген, Роберт Дилтс, «Путешествие героя. Путь открытия себя»

    У каждого есть свое особое призвание. Каждый человек незаменим, а жизнь его неповторима. И поэтому задача каждого человека настолько же уникальна, насколько уникальна и его возможность выполнить эту задачу. Виктор Франкл

    Архив номеров#Инструменты#Продуктивность#Самосовершенствование