29 декабря 2013

Новый способ спускаться с лестницы

3545 просмотров

Татьяна Казанцева
Проводник к осознанным внутренним изменениям. Автор и ведущая семинаров «Вглубь себя и обратно», «Практики управления состояниями».
  • tatianakazantseva.ru
  • instagram.com/she_s_like_the_wind
  • Что для вас путешествие? Зачем человек, сколько помнит себя цивилизация, стремится в дорогу, зачем изобрел и продолжает изобретать сотни способов переместить себя из одной точки пространства в другую?

    От чего человек бежит или к чему стремится? К новым открытиям, новой информации, новым впечатлениям? Да, конечно. Но открытия эти не только про внешний мир, но и про то, что живет у нас внутри.

    Вы замечали когда-нибудь, что многие важные решения и ответы на вопросы, которые имеют для вас особенное значение, приходят во время отпуска? Я — да.

    Случается это приблизительно так. Теплый августовский вечер, мы уставшие от жары и целого дня, проведенного на океане, возвращаемся в небольшую деревушку рядом с португальским городком Кашкаиш, где мы сняли на такие короткие двухнедельные каникулы дом. Это мой первый летний отпуск после рождения дочери и возвращения на работу, и я вдруг отчетливо понимаю, что он будет последним. Потому что после возвращения домой я на работу не вернусь. То есть вернусь, конечно, но ровно на столько, чтобы сообщить о своем решении и передать дела. Об этом решении, кстати, я впоследствии не пожалела ни разу.

    Путешествие и есть отличный, простой, доступный, а главное — увлекательный путь к себе. Ведь, приезжая в различные места, ты смотришь не только на них, но и видишь себя самого. Переносишь себя в иные декорации, в иной антураж и фиксируешь по-новому.

    Петр Вайль, «Слово в пути»

    С тех самых пор свежие мысли как результат путешествия для меня — всегда признак того, что отпуск удался. Совсем как когда-то в конце лета взвешивали детей, чтобы по прибавке в весе оценить, насколько успешным был отдых. Если ребенок подрос и прибавил пару кило, значит каникулы прошли не зря. Вот так же и с путешествием: едешь за солнцем (или снегом), морем (или горами), ритмом нового города (или тишиной одинокого фермерского дома), а привозишь обратно вместе с сувенирами новые идеи и мысли. Иногда такие мысли к концу поездки складываются в более или менее четкий план действий, иногда удается, наконец, сформулировать важные вопросы, ответы на которые еще только предстоит получить.

    Вы спросите, а стоит ли нестись за тридевять земель, чтобы послушать себя? Устроить сеанс самопознания можно и дома, никуда не уезжая. Можно-то можно, да только не всегда получается. В повседневной жизни, подчиненной определенным правилам и довольно жесткому распорядку, часто просто не хватает времени и внутренних ресурсов, чтобы спокойно обдумать все то, что по-настоящему волнует. Мы спешим и стараемся успеть больше: больше сделать, больше книг прочитать, больше фильмов посмотреть, сбросить больше лишних килограммов, в конце концов. Нам не хватает 24 часов в сутках, и мы изобретаем тайм-менеджмент, чтобы научиться эффективнее управлять этими часами. Мы не даем себе слабины и возможности сделать паузу. И еще иногда мы просто боимся тишины. Возможно потому, что когда прекращается заглушающий все поток звуков извне, нам приходится начать разговор с собой?

    Между тем тишина и пауза иногда — лучшее, что можно предпринять, чтобы поймать новый поток, устроить себе перезагрузку. Для того чтобы принять серьезное решение, часто необходим взгляд на себя и ситуацию со стороны, свежие мысли и определенная смелость. В конце концов, нужно просто время, чтобы остановиться и подумать. Помните:

    «Ну вот, перед вами Винни-Пух. Как видите, он спускается по лестнице вслед за своим другом Кристофером Робином, головой вниз, пересчитывая ступеньки собственным затылком: бум-бум-бум. Другого способа сходить с лестницы он пока не знает. Иногда ему, правда, кажется, что можно бы найти какой-то другой способ, если бы он только мог на минутку перестать бумкать и как следует сосредоточиться. Но, увы — сосредоточиться-то ему и некогда».

    В путешествии мы наконец перестаем на время «бумкать» и получаем долгожданную передышку. Бывает так, что это «бум-бум-бум» длится слишком долго, а вопросы к себе и Вселенной копятся, недовольство растет, и становится ясно, что серьезный разговор с собой откладывать больше нельзя. Что тогда? Пакуем чемоданы и отправляемся в дорогу.

    Человек всегда разный: дома один, в командировке другой, в путешествии третий. Другая страна — отличная возможность примерить на себя иную жизнь, увидеть себя внутри «другой картинки». Прогуливаясь по улочкам маленьких городков и больших столиц где-нибудь в Италии, Бразилии, Англии, бросьте взгляд на свое отражение в витрине магазина, и вы увидите чуть-чуть другого человека. Походка и осанка этого человека немножко отличаются от привычных ваших, да и выглядит он не совсем так, как вы привыкли видеть в домашнем зеркале. Думает этот человек тоже иначе, хотя бы чуть-чуть. И этого «чуть-чуть» вполне достаточно, для того чтобы пришло решение, которое так долго не давалось, и для того, чтобы вы, наконец, поняли, чего вы на самом деле хотите. Важно только прислушаться и услышать, поймать вдохновение. И тогда энергии, полученной в путешествии, хватит на то, чтобы вырастить себе надежную защиту от унылых штампов, от «так заведено», и «все равно я вряд ли что изменю». Хотя бы до следующей поездки.

    К чему это я? Путешествуйте чаще, вот к чему. К себе и от себя, далеко или не очень, в одиночку или в компании, в сезон или когда придется. «Как нас учили в школе: чем больше точек — тем точнее график. По пунктам собственных передвижений вернее выстроится график твоей жизни, и ты, может быть, больше о себе поймешь.» Это снова Петр Вайль, «Слово в пути».

    Если ваше очередное путешествие уже позади, надеюсь, что оно прошло именно так, как вы хотели. А это значит, что вы полны сил, решения приняты, вопросы заданы, и все снова впереди. И можно начинать спускаться с лестницы новым способом.

    Архив номеров#Путешествия