Ирина Никишина

Психолог. Помогаю выйти из кризиса, обрести уверенность и самоценность. Жить свою жизнь без насилия над собой. Особое место уделяю навыкам самоподдержки и культуре бережного отношения к себе и другим. Люблю жизнь, людей, природу, вкусную еду, вино, танцы, хорошие книги и фильмы.

Как бороться со своими страхами? А надо ли?

«А вдруг ко мне никто не придет?» — мой старый детский страх. В школьные годы я боялась, что никто из друзей не придет на мой день рождения, и я буду задувать свечи на праздничном торте в окружении лишь родителей и старшего брата. Cтав взрослой, я десять лет работала пиарщицей,  и каждый раз за пару дней до мероприятия, которое я устраивала, у меня начиналась паника: «А вдруг никто не придет»?