22 июля 2014
14597 просмотров
Я сегодня разговаривала с Сашей, который создает собственный проект и не уверен, его это или не его.
Он говорит, что ожидал больше удовольствия, но больше стало неразрешенных проблем. И спрашивает, не является ли это сигналом того, что стоит остановиться.
Фото: patries71
Я тоже раньше думала, что любимая работа должна приносить прежде всего удовольствие. Желательно — 100 процентов рабочего времени. Иначе это какие-то неправильные пчелы, думала когда-то я.
Я спросила:
— Саша, считаешь ли ты, что удовольствие — это главное ощущение от любимой работы. Он настоящей, своей, которая из категории «Я на своем месте».
— Конечно, иначе зачем менять?
И я привела ему в пример врача больницы скорой помощи. После любой ночной смены, (то есть после откачивания, зашивания, промывания желудков и других не менее впечатляющих дел) он обычно находится в состоянии глубокой усталости, если перевести на цензурный язык.
Получает ли он удовольствие от своей работы? Я б не рискнула задать ему такой вопрос, особенно под утро. Считает ли он, что он на своем месте? Спросите сами.
Еще я привела свой собственный пример. Моя любимая работа тоже иногда не доставляет мне удовольствия. Например, когда я очень устану. Рома ночью приползает с кухни ресторана, тоже далекий от ощущения удовольствия, после многих часов на ногах, падает спать и моментально отключается. Но на следующее утро на работу — очень хочется. Не терпится начать.
Почему? Одним лишь удовольствием этого не объяснить. Есть еще один компонент, который более устойчив и не зависит от эмоций.
Смысл.
Какой в этом во всем для тебя смысл? Твое «зачем»?
Если ты знаешь свой ответ, ты не потеряешь ощущения «я на своем месте» даже когда наступят сложные времена, или ты устанешь, или тебя еще пока не настигнет слава и признание.
Удовольствие — переменчиво, оно не самый стабильный компонент понятия «любимое дело». Вот представьте: зернышко положили в горшок без почвы, но исправно подливают туда воды. Это про удовольствие без смысла. А если есть почва в горшке, но воды нет — это смысл без удовольствия, тоже не лучший вариант. Для хорошего роста нужны оба компонента.
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
— Папа, папа! Посмотри, какие лёгкие примеры задали!
Через 5 минут:
— Папа, я ошибку допустила! Как можно исправить?
Интересные комментарии
Здесь может быть речь не то чтобы об удовольствии, а об удовлетворенности и наоборот — неудовольствии. Когда ты просыпаешься и понимаешь,что тебе на работу НЕ хочется,ты не рад быть там — это и правда тревожный сигнал. У каждого,наверное,своя ситуации,но касательно тех же врачей скорой помощи,я думаю,что определенный кайф от такого экстрима они ловят иначе бы просто не пошли туда работать. Вопрос как раз в том,как отличить временные трудности и понять,что да,сегодня у меня завал,но скоро он пройдет и будет круто,а когда — твоя работа это бесконечное изматывающее тебя ярмо,не приносящее радости.
Важное качество человека — правильно спланировать время, чтобы вовремя перестать делать дело, на которое уже нет сил.
А это значит:
1. разрезать кусок мяса на кусочки, которые мы сможем пережевать.
2. Вовремя выйти из-за стола, чтобы не переесть.
3. Питаться простой пищей
Не нужно заставлять себя перерабатывать — это ведет к депрессии.
Но, это конечно, не значит, что любимое дело — это легкая прогулка.
Я думаю, что правильная аналогия спортивная- как и при занятием спорта нельзя перетруждатья — но нужно нагрузить себя так, чтобы вспотеть.
Елена, спасибо за статью! Важность осознания смысла своей работы для меня была большим испытанием. Но все разрешилось, когда я понял одну вещь — работать надо там, где тебе нравится и ты ты наиболее полезен. Твоя ценность определяет и общее удовольствие от работы. Еще раз спасибо за статью
Спасибо за статью!
Думаю, что правы те, кто в работе получает прежде всего удовлетворение. Но удовлетворение без осмысленности того, что ты делаешь и зачем ты это делаешь, становится механизмом чисто материальных благ из разряда «там хорошо платят» или «там хотя бы платят».
Лена, спастор за статью! Соглашусь, удовольствие -не единственный критерий. Энергия, желание идти к своей цели, наполненность смыслами и, да! — желание в саванны по утрам!
Ндаааааа... исправляешь этот Т9, а он все равно подкузьмил
Лена, спасибо!!! (Вот как тут спастор какой то мог встать???) И не про саванны я) а про желание вставать по утрам!