Александра Матвеева

Автор онлайн-курса #мыэтонашимысли. Меняю жизни к лучшему здесь: followalexandra.ru

13 вещей, которые важно успеть сделать до Нового года

Год подходит к концу. И я люблю это ощущение. Для меня Новый год, как и, наверное, для многих — новая книга. И как вы знаете, в любой книге важен пролог. Так сказать, страница-введение, перед тем как вы начнете заполнять свою книгу уже новыми экспериментами, мыслями, идеями, путешествиями. Предисловие очень важно. Но его же нужно написать!

Таблица успешных дней. Опыт, подтвержденный практикой

Год назад я уже рассказывала вам о «Таблице успешных дней». Я рассказывала, что ТУД (таблица успешных дней) — это удобная и простая техника, которая поможет мотивировать себя на какие-либо действия. Прошел год. Я, как и все люди, то бросала ее, то начинала снова. Я прекрасно осознавала, что без нее жизнь скучнее. ТУД держала меня в тонусе, показывала то направление, по которому я четко шла. Как только я ее бросала — жизнь превращалась в скучную и обыденную.

Как перестать быть колючим, или Три стадии работы с вашей энергией

Однажды мой мужчина сказал мне такую фразу: «Ой, я все понял, ты сейчас колючая. Подойду к тебе минут через десять». Эта фраза сбила меня с ног. Что значит колючая? Она казалось мне такой обидной, что я захотела разобраться, что она же она в действительности означает. И, конечно же, мне и вовсе хотелось от этой неизвестной мне колючести избавиться. Забегая вперед скажу, что мне удалось этому научиться. Если вы тоже периодически превращаетесь в колючку, возможно, моя история покажется вам небезынтересной.

Таблетка от печали или Раз, два, три — грусть вали!

На протяжении семи лет я работаю с мыслями. Я люблю заботиться о них, анализировать их, контролировать, очищать от негативного и привносить в свою голову положительное и позитивное. Подкручивая свои мысли, как винтики в часовом механизме, я улучшаю и настраиваю свою жизнь. Техник сейчас для этого довольно много, но есть, по моему мнению, самое простое и приятное средство, которое поможет вам избавиться от грусти. Ловите таблетку от всех печалей!