Я просто говорю себе: «Алле!» и прыгаю
Да простят меня психотерапевты, но сейчас я буду рассуждать про страх. Я боюсь, но я это сделаю.
Зоя Арефьева
Самый северный инструктор по йоге в мире. Когда люди приходят на тренировки в сорокоградусные норильские морозы, это достойно уважения. Люблю писать коротенькие смешные рассказы об осознанности, йоге, тренерах. Мой девиз: «Йожься и бложься!».