Коуч-терапевт. Направляю в нужное русло. Свободный путешественник, мечтатель, лайф-экспериментатор. Люблю привносить новое в обычные вещи, смотреть на себя со стороны, радоваться мелочам, ловить улыбки и просто быть счастливой без причины. Осознала, что перемены — это так же естественно, как смена времен года. А наши страхи на самом деле являются указателями нашего развития. На своем примере хочу показать, что меняться легко, интересно, а главное необходимо.
О письменной практике «Утренние страницы» я узнала из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». В то время я проходила тренинг по личностному росту. Одним из заданий стало выполнение этой практики каждое утро в течение недели.
Идея практики «Утро наоборот» пришла ко мне во Вьетнаме. Проснувшись, я захотела начать новый день необычно. Тогда я впервые поделилась своим нестандартным утром с читателями «Жить интересно!».
Бывает, просыпаешься утром с какой-то непонятной внутренней тоской. Это моменты наступают, как только в мою жизнь приходит госпожа Рутина.