Год новых привычек. Итоги сентября
Однажды прочитала у одной девушки в Инстаграме, что некоторые свои привычки она вводила три, а то и четыре года. Тогда я отреагировала коротко и ёмко: пффффф.... ерунда какая-то!
эксперимент
Одно слово, отказ от которого здорово изменит жизнь
Доехать на самокате от дома до работы давно было моей маленькой мечтой. Вернее, делом, которое откладывалось на потом. Я находила разные отговорки: неподходящая погода, одежда, слишком рано вышла или слишком поздно.
Как я выучила наизусть «Евгения Онегина»
Одна моя статья уже была опубликована в «ЖИ» — «Как я прочитала вслух «Войну и мир». И снова бесценный опыт, которым я считаю своим долгом поделиться, связан с великим текстом.
Чистота речи — чистота мышления
По выходным пересматриваю записи в дневнике. На прошедшей неделе общения было больше обычного. Тренирую внимательность, записываю каждый контакт.
Аффирмации. Как запрограммировать себя на успех
Убеждения влияют на нашу жизнь. Часто сами того не осознавая мы одними лишь убеждениями формируем реальность. Это открытие помогло мне многое изменить и многого достичь. В этой статье я хочу поделиться результатами своей практики и ее методикой.
Моя адская неделя
Армен Петросян заразил всех замечательной идей — жить стодневками, приближаясь к цели маленькими шагами и анализируя происходящее. Это очень полезно и круто. Но иногда жизнь требует немедленных перемен и чем скорее, тем лучше.
Как я прошел 600 000 шагов за 60 дней. Дома без беговой дорожки
Можно ли пройти 500 км за два месяца обычной жизни дома? Если, скажем, ходить 60 дней по 8 км каждый день, то да, без проблем. Вызов принят!
А как прошла твоя неделя?
В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что время, превращаясь в песок, стремительно утекает сквозь пальцы, а я не успеваю достойно оценить растворяющиеся в вечности часы.