Танцы

Танец с застенчивостью

Музыку слушаю с детства. В разные годы жизни увлекался разными направлениями, а вот танцевать под музыку не умел. Совсем. Пару раз мне доводилось танцевать медленный танец. Бедные девушки. Они стойко терпели мою ходьбу по их ногам. Я брал пару уроков у подруги, но мне они никак не помогли. После этого я перестал танцевать. Даже в нетрезвом виде. Просто стоял у стеночки или с кем-нибудь общался.

Зачем взрослым хобби, или Как найти дорогу в детство

Что вы больше всего любили делать в детстве? Может, петь? Или танцевать? А может, вам удавались картины гуашью? Скажите, вы продолжаете этим заниматься сейчас, спустя двадцать или тридцать лет?

Научишь тело — научится и мозг

Планирование, мысли, знания, расчет, контроль... Изо дня в день мы оттачиваем навыки исполнения того, что задумано, ищем способы повышения личной продуктивности. В основе ежедневной работы над собой лежит позитивное намерение повысить качество жизни. Эффективны ли способы, которые мы используем?

Вдохновение во время кризиса

На днях, на тренинге по контактной импровизации я вдруг заметила, как мое тело дрожит. И даже не дрожит, а трясется то мелкой, то крупной дрожью. Причем, происходило это во время довольно простого упражнения, связанного с фасциями, в котором совершенно не нужно как-либо напрягаться. Заметив это, я сильно удивилась, поскольку достаточно часто и много занимаюсь контактной импровизацией, уделяю время тушке, стараюсь не сдерживать своего внутреннего ребенка, много занимаюсь собой и являюсь приверженцем теории максимального расслабления по жизни. А тут — дрожу всем телом — от плечей до пяточек, и чувствую, как сильно это связано с напряжением внутри...

Моя стодневка на PoleDance

Не важно, занимался ты каким-либо видом спорта или нет. Не важно, сколько тебе лет. Не важно, какой у тебя вес. Возможно даже, ты настолько неуклюж, что спотыкаешься на каждом шагу. Все это не имеет значения. Если внутри у тебя сидит жажда танца, надо ее реализовывать!

Физика движения

Мы живем в «Эпоху Достижения Целей». Люди ставят цели, пишут о них публично: заработать денег, купить новую машину, квартиру, съездить отдохнуть и т.д. Вокруг наблюдается постоянная «движуха»: все куда-то двигаются, идут, достигают, бегут.

Откровение и космическая энергетика

Договариваясь о первой встрече с Вадимом Каспаровым, мы планировали пообщаться в течение полутора-двух часов. В результате проговорили все шесть... Остановиться было просто невозможно.