Тайм-менеджмент

Замедлить центрифугу: slow life и работа на фрилансе

Завязка истории происходила постепенно. В XXI веке, в эпоху соцсетей как главного способа коммуникации, смартфона в кармане, интернета с картами, навигатором и поисковой строкой браузера слово «медленно» начало умирать. Или просто обрело иной смысловой оттенок?

Инструменты стодневки: таблица хронометража

Знаете, в чем смысл проходить стодневку в группе, а не самостоятельно? Участники экспедиции щедро делятся друг с другом инструментами и техниками, которые используют сами. А коллективный разум и практика помогают довести их до совершенства.

Четыре идеи для отдыха интеллектуалов в будни

Если критерием работы является результат, а не усталость, то нельзя пренебрегать кратковременным отдыхом в течение рабочего дня. Но отдыхать никто специально не учит. Поэтому каждый отдыхает так, как умеет.

Как я справилась со стрессом. Десять шагов к спокойствию

Два года назад, после развода, я трудилась на двух работах (с полной ставкой на каждой), заканчивала учебу в школе диетологии, писала диплом, вела блог, проводила вебинары, воспитывала двух достаточно маленьких детей (сейчас им 4 и 9 лет), бегала по свиданиям и чуть ли не каждый день встречалась с друзьями. (У вас еще не замелькало в глазах?)

Почему Google — лучшая среда для тех, кто бережет время

В тайм-менеджменте есть несколько непреложных правил. Одно из них, вторя восточной пословице, гласит — все, что не записано, не существует. Другое утверждает, что все записанное должно храниться в одном месте.

Правило 20 минут. Лучше мало, чем ничего!

Как не грызть себя за то, что не успеваете, не двигаетесь с места, не начинаете новое дело, не учите новый язык, не идёте на курсы, не читаете книг? Все мы знаем, какой стресс и напряженность приносит это самокопание: почему я не начинаю, «торможу», откладываю, обещаю заняться «когда-нибудь»…