Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Любопытство»
Говорят, старость наступает тогда, когда мы решаем, что всё знаем, и утрачиваем самое главный внутренний двигатель — любопытство. Это качество и возьмем сегодня в фокус исследования.
Самоисследование
Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Целеустремленность»
Продолжаем настройку на новый год. Ищем в себе качества, на которые можно опереться. И то, как они воплощаются в нашем теле.
Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Нежность»
Сегодня мы с вами рассмотрим персональное качество, о развитии которого все больше говоря и пишут в последние несколько лет.
7 качеств для настройки на новый год
Что обычно люди делают в начале года? Чаще всего ставят цели, пишут список желаний или задач для новых 365 дней.
Истории, которые мы выбираем
В канун Нового года принято оборачиваться на прошлое, осмысливать настоящее и заглядывать в будущее — это традиционный процесс новогоднего сторителлинга, творения своих Личных Историй.
Дневник энергии. Мой личный опыт
Можно ли за месяц изменить к лучшему свою жизнь, посвящая этому всего десять минут в день? Звучит как реклама. Однако мой опыт — человека, разрывающегося между разными проектами, — показывает, что это возможно.
Семь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчеству
Вы наверняка много раз слышали про «Путь художника», книгу Джулии Кэмерон — драматурга, сценариста, поэта и писателя.
Видеопослание себе в будущее
Видеозапись с посланием самому себе в будущее — это адаптация к видеоформату распространённой письменной практики «Письмо себе».