радость

«Радуйтесь переменам». Выпуск 18. BucketList — конденсатор радости

Триатлонная терминология неожиданно всплыла в разговоре. Вместо «отметил полтинник» сказал знакомому «отметил половинку». Оговорка вдохновила. Решил добавить в планы папку «Порадоваться после 50».

Одержимость целями

Сегодня я наблюдаю бум на постановку и достижение целей. В социальных сетях как грибы после дождя появляются паблики, в которых молодые ребята пишут декларации и назначают себе цену слова. Интернет кишит тренерами, коучами и лайф-коучами, наперебой обучающими всё новым и новым технологиям успеха.

«Радуйтесь переменам». Выпуск 10. Радость и интерес на двоих

В школе, в армии, когда работал слесарем — с нетерпением ждал выходных. Свобода ассоциировалась с отсутствием жёсткого распорядка, обязательных мероприятий, поручений, ответственности.

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 43. Как добавить жизни радости и интереса

В ноябре начал личный практикум по упрощению жизни. Делаю ревизию привычек и навыков, которыми регулярно пользуюсь. Цель — сохранить только те, что приносят пользу и радуют. Оставшиеся использовать осмысленно, понимая, зачем и с каким результатом.

Самый веселый способ улучшить все стороны вашей жизни

В вашей жизни слишком мало праздников. Я не говорю о том, чтобы веселиться ради веселья. Однако огромное количество научных исследований доказывает: празднование приятных событий — ключ к лучшей жизни. Нам требуется больше дружеских объятий, больше вечеринок, больше шоколада и больше «Вау! Это замечательно!».