Мотивация

Мой личный Master Mind

Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты — это уже практически 70% успеха. И если с записыванием мечт проблем никогда не было, то с записыванием дел иногда начинаются проблемы.

Как начать жить в гармонии и любви с собой

Сегодня на любые вопросы есть ответы. Даже если речь идет о смысле жизни, о предназначении и о том, как правильно жить. Считается модным — иметь свой бизнес (или хотя бы хотеть его иметь), посещать тренинги, смотреть вебинары, вкусно готовить и выкладывать каждый свой шедевр в сеть, планировать зимовку на Бали, отчаянно потеть в спортзале и бегать. Желательно сразу 42 километра.

Как начать заниматься спортом, не заставляя себя?

В школе я терпеть не могла уроки физкультуры. Мои одноклассники с удовольствием взбирались по канату к самому потолку, а я не могла даже просто повиснуть на нем. Когда все с азартом играли в волейбол, я или застывала на месте, или в ужасе шарахалась от мяча.