Инструменты

Семейная табличка маленьких шагов

Из ежедневных диалогов с ребенком:
– Вымой посуду! Вымой посуду! Я прошу тебя уже третий раз: вымой посуду!!!
– Ты сегодня занималась музыкой? Нет?! Мы же договаривались! Сколько можно повторять?!
– Ты опять не почистила зубы перед сном? Мы же вчера обсуждали, ты обещала, что я больше не буду тебе напоминать об этом!

В этом году я откажусь от логики и пойду за чувствами

Последние лет пять я неукоснительно придерживалась правила: в новогодние праздники я терпеливо планировала свой будущий год. Действовала согласно рекомендациям, которые хвалили уважаемые люди. Скачивала модные ежегодники с яркими картинками и мудрыми вопросами-подсказками.

Анализ месяца. Декабрь. «Замешайте мне коктейль „Анализ месяца“!»

В конце декабря многие из нас спешат успеть неуспеваемое, впрыгнуть в новый год под последний удар курантов и, опрокинув бокал с сожженными желаниями внутри «С нового года начну…», выдохнуть и… устать.

Светлана Покревская: «Ни на что не променяю „цельную“ жизнь!»

Конец декабря я начинаю ждать еще в октябре. Время как будто замедляется, становится более густым. Я потихоньку завершаю дела, стараюсь поменьше начинать нового, побольше прислушиваюсь к себе.

Как мы планируем новый год с помощью колеса баланса

Новый год всегда для меня был моментом, когда я ощущала предвкушение чего-то нового, необычного, загадывала желания. Иногда я вспоминала прошедший год, самые важные моменты. Но в основном концентрировалась на самых сокровенных желаниях.

Как преодолевать препятствия на пути к целям. Матрица анализа рисков

Во время движения на пути к поставленным целям каждый из нас сталкивается с трудностями. Для того, чтобы преодолеть трудности, существует немало методик. В этой статье хочу поделиться инструментом, в эффективности которого неоднократно убеждалась и применяю регулярно.