Инструменты

Как преодолевать препятствия на пути к целям. Матрица анализа рисков

Во время движения на пути к поставленным целям каждый из нас сталкивается с трудностями. Для того, чтобы преодолеть трудности, существует немало методик. В этой статье хочу поделиться инструментом, в эффективности которого неоднократно убеждалась и применяю регулярно.

Time-management для хаотиков

В апреле 2014 года в «Жить интересно!» вышла статья Валентины Габышевой «Люди хаоса». Как же приятно было почитать про себя. Наконец-то и в моей творческой натуре нашлись неоспоримые плюсы и даже некий талант! Ура! Все встало на свои места.

Альманах «ЖИ!». Кто тут главный — ты или программа?

На экране моего телефона – аккуратные ряды с иконками приложений. На компьютере – программы, на моём сайте – множество плагинов, заточенных под конкретные функции. Всё это – инструменты, полезные и удобные. Они упрощают жизнь, повышают эффективность и экономят время... пока не берут на себя слишком много.

Релиз-медитация, или Как подружиться с собой

Субтропический климат, в котором я живу, и особенности моей профессии располагают к философскому взгляду на жизнь и духовным исканиям :) Возможно, кое-что из моих наработок в этой области будет интересно и полезно другим.

Когда фонит мыслемешалка. Практика выключения внутреннего шума

Было время, когда я «закипала» от работы мыслемешалки. Внутренний шум от бесконечного проигрывания ролей в монологах, дописывания реплик и борьбы с ветряными мельницами прошедшего фонил без умолку.

Таймер против хаоса

Я опытный, покрытый боевыми шрамами хаотик и прокрастинатор и умею жонглировать работой, детскими кружками и дедлайнами. Ну, или я так думала до тех пор, пока меня окончательно не завалило делами и вещами. Выбраться из-под завалов удалось только при помощи таймера.