Инструменты

От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Балансируем сферы жизни

За шесть с лишним лет существования «Жить интересно!» в архивах сайта накопилось огромное количество упражнений, инструментов и техник, помогающих взять управление жизнью в собственные руки.

Инструменты стодневки. Поэтапное руководство для учета времени подручными средствами

Представьте себе человека, который всюду успевает и получает удовольствие от каждой минуты жизни. Он не заморочен на огромном количестве гаджетов и отслеживающих программ, но каким-то чудом все успевает, всегда в хорошем настроении, всегда готов сказать «да» новому интересному приключению.

Примерочная идей. Мой любимый эксперимент

Я люблю психологические эксперименты, потому что они максимально быстро показывают, что произойдет, если внести в жизнь какое-то изменение.  Можно бесконечно долго рассуждать о том, как страшно говорить «нет» окружающим, потому что осудят, «отвернутся», «бросят».  А можно пойти и сделать это, чтобы увидеть результат (мир не рухнул, друзья не сбежали, чаще всего никто даже не заметил).