дневниковедение

Десять способов сказать жизни «Спасибо!» и получить в ответ намного больше

Умеете ли вы быть благодарными? Давайте проверим. Возьмите лист бумаг и ручку и напишите с десяток людей, вещей, событий, которые порадовали вас сегодня, за что вы могли бы сказать «спасибо» Вселенной.

Посвящение Анаис Нин, или Дневник как регулировщик интересной жизни

«Утро 7 февраля. Набережная Брайтона. Безветренно. Нет привычных чаек. Обычно они кричат, зависают в потоках воздуха. А тут на уровне глаз — ворона! Летит низко-низко, в клюве что-то тяжелое. Предмет — бряк, и под тяжестью моего взгляда падает прямо под ноги. Большая ракушка, в которой «слушают море».

«Радуйтесь переменам» — 2018. Знать — значит уметь

Книжные знания обманчивы. Запомнил складную цитату и кажется, жизнь изменилась. Когда на русском языке стали появляться книги, сквозь которые я продирался со своим слабым английском, жадно читал их и радовался. GTD Дэвида Аллена, «Поток» Михая Чиксентмихайи становились понятнее.

Как использовать ежедневники, чтобы связать долгосрочные и краткосрочные цели

Я никогда прежде не планировала жизнь на несколько лет вперед. До недавнего времени я существовала в «экосистеме», где заранее все было просчитано — сначала школа, потом университет. Но теперь постепенно учусь строить планы на пару лет вперед, соотносить долгосрочные цели или заранее запланированные события с еженедельными задачами и разумно распределять время.