Скетчноутинг — модная тема. Рисовать разноцветными маркерами в красивых скетчбучиках красивые рисуночки, городские зарисовки, впечатления из путешествий — это сплошное ми-ми-ми и творческое хобби. Но давайте поговорим об этом виде рисования с практической точки зрения.
Когда-то я верила в розовых пони, изучала гигабайты информации для разрешения себе что-то начать и стеснялась показывать свои скетчи.
Когда-то давно я шла по аллее своего родного города и мечтала о собственном пиар-агентстве.
Раньше я с осторожностью относилась к различным способам работы с подсознанием — медитации, визуализации, тета-хилингу и прочим премудростям. Однако ряд событий в моей жизни заставил меня посмотреть на все это иначе.
В свое время факт, что наши мысли материальны, заставил меня иначе взглянуть на мир и процессы в нем.
Многие из нас знакомы с термином «положительная визуализация». Это самая распространенная методика моделирования реальности, которая часто применяется на тренингах и семинарах по личностному росту.
Пожалуй, одна их самых памятных всем аффирмаций – фраза из одноименного фильма: «Я самая обаятельная и привлекательная…» Помните такую?
Наряду с планированием, подведением итогов дня, фрирайтингом, ведением дневника участники «Стодневки» используют такие «нерациональные» инструменты как доски визуализации и карты мечты.