6 августа 2018

«Радуйтесь переменам — 2018». Как добавить огня и не забросить начатое

Вдохновение любит приходить ко мне в первые дни января. Заглядывает в начале месяца. Детство далеко позади, а я до сих пор верю, что новогодние планы обязательно сбудутся.

Каждый месяц выбираю качество для прокачки. На старте в благополучный результат веришь без доказательств. Времени впереди много, можно отложить действия и радоваться поставленным целям.

Доволен первой неделей августовского челленджа Кому интересно, ежедневную хронику я веду в группе «Что можно успеть за 100 дней».

На одно доведённое до результата начинание у меня 100 проектов, которые не то чтоб совсем не взлетали, но постыдно тормозили на взлётной полосе. Зароки, публичные обещания, самобичевание и штрафы не работают. Совесть адаптировалась, перед собой уже не стыдно, а другим, поверьте, до вас мало дела.

Случайные подсказки

Экономлю время. На глаза попалась книга братьев Маклеод «Книга гениальных идей и как их придумывать». Выбрал из неё упражнения для поиска идей для своей стодневки лёгкости.

Начал с автописьма

«Откройте наугад какую-нибудь страницу. Ткните в любое слово. Запишите его. Таким же образом добавьте два слова перед ним. Потом два слова после него. Это будет вашим заголовком».

Центральным я сделал слово «лёгкость», остальные выбрал при помощи сервиса Sociation.org

Получился такой заголовок: «Тенор сафари легкость дупло черти». Включил таймер на 5 минут и начал писать без пауз.

Родилась сказка про то, как по утрам тенор громко распевал песни, охотясь на чертей прокрастинации. Черти не пускали лёгкость на пастбища и водопой. Они прятались в дуплах деревьев и оттуда обливали пугливую легкость тягучим варевом сомнений и тревог.

Знаю, многие подумают, что я сошёл с ума :) Какая польза в подобном бреде?

Почувствовать себя Эрнстом

Успех челленджа и Стодневки напрямую связан с публичностью. 16 лет я веду блог и активно пишу в соцсетях. Выполнил упражнение «Телевидение». Как раз ищу идеи как рассказывать о Стодневке, чтобы это было интересно прежде всего мне самому.

Реалити-шоу — «ПарИть с грузом лёгкости на ногах».

Мыльная опера — «Вечный зов. Забудь голос лени»

Комедийное шоу — «Дыхание лёгких проблем»

Придумал, о чем запишу два видео на этой неделе. Несерьёзность упражнения снижает порог страха. Возможно, сделаю публичной часть видеодневника, который веду уже третий год.

Делиться смыслами выгодно

За годы, что я веду эту рассылку, я много раз просил написать, чем вам полезны или интересны мои тексты. Мне это правда интересно, хотя прекрасно понимаю, что вы сейчас закончите читать и погрузитесь в свои заботы. Письмо — это целых 5-10 минут. Много.

Сегодня попрошу о другом. Выполните упражнение из книги, которую упомянул в выпуске.

Найдёте 5 минут для себя?

Не прошу вас присылать то, что у вас получится. Это нужно вам. Но если надумаете, напишете комментарий к любой моей записи в группе «Что можно успеть за 100 дней», буду благодарен.

Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»

Получать рассылку «Радуйтесь переменам» на е-мейл

Саморазвитие#Книги#Креативность#Письменные практики#стодневка