19 декабря 2014

Подвожу итоги своей стодневки

Армен Петросян
Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
  • petrosian.ru
  • instagram.com/ap428
  • t.me/stodnevka365
  • Я много раз попадал в ловушку своих целей. Старательно к ним стремился, прилагал усилия, добивался своего, но не достигал успеха. Часто оказывалось, что либо цели на расстоянии представлялись не тем, что я получал при достижении. Либо на пути к ним я менялся, и мне требовалось уже что-то другое.

    До финиша стодневки осталось 13 дней. Это последняя стодневка в привычном для меня формате. Изменится почти все.

    Цели и сроки окончательно отойдут на второй план

    Это лишь инструменты. Цель усилий — исследование, испытание на практике представления об интересной жизни.

    Гораздо интереснее достижений лучше узнавать себя, понимать ценности, способности по их реализации. Развивать необходимые для этого навыки.

    Исследовать интересы. Без интереса цели превращаются в механические. Если интерес живой и ему уделять внимание, он прорастает целями.

    Если не замыкаться в кругу своих проблем и интересов, а исследовать, чем ты полезен и интересен людям, приходишь к пониманию предназначения. Когда оно проясняется, становится легко выбирать решения, следуя ему. Цели и планы обретают смысл.

    Критерием прилагаемых усилий становится умение замечать и радоваться переменам, которые происходит с нами и вокруг нас ежедневно. Это в моем понимание и есть умение радоваться жизни. Стать проводником радости, делясь ею с другими.

    Понимание нужно для одного — для действий

    Горы прочитанных книг, освоенных техник и выработанных навыков ценны лишь радостью, которую получаешь от проживания собственной жизни.

    Ничего нового изобретать не собираюсь. Лишь пытаюсь внедрять в собственную жизнь знания о том, как жить продуктивно, креативно, как расширять свой круг общения, находить единомышленников. Как находить и реализовывать мечты.

    Объединить в свод практических действий близкие мне принципы, вычитанные у Чиксентмихайи, Дэвида Аллена, Экхарта Толлле и многих других.

    Я продолжаю следовать своей формуле успешной жизни. Успех — это успеть прожить свою жизнь. Усилия направлены на изучение того, что в этой жизни мое, и как успеть все это осуществить.

    Востребованность для меня — составная часть успешной жизни. Я готов делиться представлением, опытом и практикой использования инструментов стодневок.

    Понял, почему я так долго не мог найти мотивацию выложить написанную книгу. Книг много. Подавляющее большинство из них достойны внимания гораздо более, чем моя. Даже если ее и прочитают — мало, кто вспомнит о ней уже через пару дней. Еще меньше людей попытаются что-то попробовать из описанного.

    Мне кажется, важнее работающие примеры, продолжающиеся истории. Автор должен сам быть той переменой, которую он продвигает в книге. Надо искать формы передачи своего опыта, которые будут сильнее вдохновлять, мотивировать и помогать начинать действовать.

    Написал Программу подготовки к «стодневке»

    Название «стодневка» оставил как обозначение периода интенсивных усилий по изучению себя и внедрения перемен в свою жизнь. Планирую в течение двух недель делиться с участниками своим подходом. Знакомить с составляющими интересной жизни и способами их прокачки. С инструментами и ежедневными процедурами.

    До конца года обкатаю программу на близких мне по духу знакомых. Во второй половине января хочу объявить набор желающих. После завершения «тестового периода» планирую осуществлять поддержку тех, кто начнет свою стодневку.

    Опыт показал, что людей мотивируют обязательства и ощущение проявляющихся перемен. Для оценки изменений надо учиться осмыслять жизнь. Этому будет помогать обратная связь на отчеты и записи в «дневнике стодневки». Пока не представляю, сколько человек одновременно я смогу поддерживать.

    Важно помочь участникам в течение 100 дней поддержать регулярность, интенсивность и продолжительность усилий. Когда привыкаешь чаще жить осознанно, чем по инерции, потребность в поддержке или дополнительной мотивации отпадает. Лучшим стимулом становится радость реализации расширяющихся возможностей.

    Это основные результаты моей стодневки, начавшейся 21 сентября. Сложилось понимание, как объединить усилия и действовать более эффективно.

    Теперь даты и цели стодневок заменят программы участников и сроки поддержки.

    Саморазвитие#Осознанность#Работа проекта#стодневка

    Интересные комментарии

      Алексей
      4 года
      Уже в который раз ловлю себя на мысли, что вас, Артем, довольно сложно читать. Вот читаешь, кажется все понятно. А потом вдруг понимаешь, что потерял нить рассуждений. Возвращаешься назад. Перечитываешь. Все становится на свои места. Читаешь дальше. Я все задавался вопросом, почему это происходит у меня именно с вашими текстами? И кажется, я догадался в чем дело. Ваши тексты очень напоминают мне утренние страницы. Когда пишешь запоем. Пишешь то, что думаешь. Иногда написанное не поспевает за мыслями. А иногда мысли такие концентрированные, что некоторым словам просто не хватает места :)
      Армен Петросян
      4 года
      Алексей, спасибо за обратную связь. Буду стараться писать более структурированно.
      Зарина
      4 года
      Доборго времени суток, Армен. А каким способом можно получать рассылку
      Елена
      4 года
      Спасибо, что делитесь своим опытом. Мой в чем-то схож, хоть и без постоянства и структурированности — я ней я не дружу пока. Как-то можно принять участие в тестовом режиме вашего проекта?
      Елена
      4 года
      Спасибо за пост. Меня тоже заинтересовала рассылка.
      Наталья
      4 года
      Сильный текст. Очень перекликается с моим пониманием своих целей. Армен' до чтения Ваших текстов у меня не было такого четкого осознания. Это дорого стоит! Спасибо! Хочу участвовать :-)
      Евгений К
      4 года
      не уверен, верно ли я сделал, но я разбил год на 4 «стодневки» (каждая стодневка это три календарных месяца) Но слово стодневка она осталась как суть понимания истины. С октября я начал, свою первую стодневку.