Каждый день мы встречаем кошек. На улице или дома. Мы можем восхищаться кошачьей грацией или оставаться к ним равнодушными, но все примечают замечательную способность этих животных отключаться от мира и от всего сущего.

Дремлющая кошка погружена в свои мысли, но каждую секунду остается начеку.

Как-то раз я возвращался из бассейна и на автобусной остановке заметил кота. Он восседал на скамейке с поистине олимпийским спокойствием. Гудки автобусов, гомон людей, городской шум и суета, казалось, совершенно его не беспокоили. Кот сидел, прикрыв свои большие глаза, но его уши, как подвижные локаторы, улавливали все внешние шумы.

Я позавидовал его безмятежности, в очередной раз восхитившись природной способностью кошек отключаться от проблем и отдыхать в любой момент времени. А потом пришла мысль: ведь современный человек лишен такой привилегии. В нашей жизни слишком много стресса, информационной перегрузки, шума, который отвлекает нас от отдыха, творчества и выражения себя.

Я решил набросать свои мысли по этому поводу. И, в конечном счете, получилась небольшая книга. В ней я попробовал рассказать, чему мы можем научиться у кошек, чтобы улучшить свой отдых и свое понимание мира. Мне пришлось сделать много наблюдений, поговорить с разными людьми, так что это был интересный и познавательный опыт.

Писать эту книгу было настоящим удовольствием. В ходе небольшого исследования я задавал себе множество вопросов, ответы на которые давались очень и очень непросто. Чем больше я узнавал о кошках, тем больше интереса они во мне пробуждали.

Я старался уделять книге не меньше 15 минут в день. Довольно часто эта четверть часа прекращалась в часы сочинительства. Я наблюдал за кошками — домашними и бродячими. Это заняло уйму времени, потребовало большого терпения, но оно того стоило.

Книгу «Дзен кошки» вы можете скачать по этой ссылке. Я буду рад вашим отзывам, комментариям, замечаниям и критике. Если эта книга заставит вас задуматься о своем отдыхе и о том как вы проводите свое свободное время, значит вы слишком много работаете :)

Приятного чтения!

Книги #Здоровый образ жизни #Книги #Самосовершенствование #Эффективность