27 июня 2018

Как я занялась теннисом и случайно стала членом экстрим-квадроклуба

1480 просмотров

Анастасия Тимофеева
Психолог по призванию, которое стало профессией и образом жизни. С детства обнаружила, чтосвоими высказываниями и поступками мотивирует людей к свершениям, упрощает недоступное,превращает в реальное. Еще, она — человек-способ, умеет находить новые интересныевозможности наполнить и сделать свою жизнь более яркой и разнообразной.
  • instagram.com/timofeeva_psychologist/
  • «Хорошо, что решилась» – услышала я голос, звучащий из динамика шлема. Вокруг меня простирались бескрайние заснеженные поля.

    Голос принадлежал человеку, который вез меня на квадроцикле и обещал сегодня же научить «дрифтить». Как я здесь оказалась? Расскажу по порядку, с самого начала.

    В поиске увлечений

    До тридцати лет я не задумывалась, что для жизненного баланса у человека должно быть хобби. Только баланс между работой, личной жизнью и хобби дает человеку ресурсное состояние, чувство наполненности и, наверное, счастья.

    До появления семьи мне, видимо, хватало занятий, потому что какого-либо ощущения пустоты я не чувствовала.

    Увлечения у меня были с детства, но надолго меня не хватало. То мне надоедало заниматься, то наш кружок закрывался из-за малочисленности группы.

    Куда я только не записывалась за это время! Полтора года игры на аккордеоне, секция карате, год в дзюдо, два дня на волейболе, гимнастика. В прыжки в воду меня не взяли из за габаритов – дылдам там не место.

    «Хорошо, что решилась» – звучал в моем шлеме голос инструктора, а вокруг простирались бескрайние заснеженные поля.

    Так и жила: увлечения и спорт у меня были, а хобби нет. И таких семей, где дети жили по принципу: «Хорошо учится и слава Богу, остальное сам», я знала много.

    Чем ребенок занимается, какие кружки посещает – родителей мало интересовало. Главное, чтобы был сыт и одет.

    Я благодарна своим родителям за то, что они хотя бы не заставляли меня заниматься до последнего в очередном выбранном мною кружке. Поэтому я выросла со знанием, что всегда могу оставить то увлечение, которое мне разонравилось, и поискать что-то более подходящее и интересное.

    Хобби наполняет нас

    Время шло, с работой по профессии у меня не складывалось, хотя я и работала. Личная жизнь тоже носила какой-то пробный характер.

    Где-то после двадцати трех лет мне стало казаться, что чего-то в моей жизни не хватает. Зато появился интернет. Правда, залипание в соцсетях и на форумах не давало ничего, кроме чувства растерянности и ощущения, что все идет как-то не так.

    Однажды я наткнулась на объявление о наборе в группу для новичков по обучению современным танцам – ямайскому хип-хопу, который сейчас называют дэнсхоллом.

    «Страшно... Я же никогда этого не делала, надо мной будут смеяться», – с этими мыслями я вошла в мир танцев и осталась в нем на пять лет.

    Это было оно! То, что заряжало, будило фантазии, давало разрядку и приносило кайф! Таким, по моей версии, и должно быть настоящее хобби. Там же, в зале для танцев, я нашла подруг, с которыми общаюсь по сей день.

    Позже я осознала: каждый раз, теряя хобби, я слишком далеко уходила от себя, на глазах портился мой характер. Невозможность заниматься чем-то интересным и заполняющим погружала в серый и безликий мир быта, готовки, недовольства собой. И я потихоньку начинала портить жизнь себе и окружающим.

    После рождения ребенка я пыталась вернуться к танцам, но прежнего драйва уже не было. Спасало увлечение работой – к тому времени я уже была профи в своем новом деле и активно развивалась. Это заменило мне хобби, но ненадолго.

    Прошло несколько лет, все стабилизировалось, и чувство, что чего-то не хватает, вернулось. Скорее всего, оно никуда и не уходило. Просто на какое-то время эту пустоту заполняла работа и другие (как бы важные) дела.

    Одно время у меня увлекали ролики, велосипед, но все это был просто фитнес – занятие нужное, но скучное для меня.

    Однажды, собираясь с семьей на море, я вспомнила про теннисные ракетки. Лет двенадцать назад мне подарил их друг. Достала, смахнула пыль, вложила мужу в руки и заявила, что на море мы едем с ними. Пришлось преодолеть небольшое сопротивление с его стороны, но ракетки мы все же взяли.

    Весь отпуск мы развлекались на кортах побережья неумелым перестукиванием мячиков через сетку. Но  это занятие доставляло нам такой кайф, что мы приняли решение: вернемся домой и будем учиться!

    Всем нужны проводники

    Мне всегда везло с поиском нужных людей. В случае с теннисом я тоже не промахнулась. Нашла теннисный клуб и тренера с нереальной энергетикой, который с первых же минут влюбил меня в этот спорт. Он заставил меня поверить, что все получится.

    Честно скажу, теннис – довольно дорогое увлечение. Тренера я нашла за городом, потому что это было доступнее по цене. И готова была даже в дождь и вьюгу ездить в такую даль на электричке, лишь бы снова испытать эмоции, которых мне хватало потом на целую неделю.

    Раньше я не могла взять на себя обязательство (хотя бы на месяц) ходить, к примеру, на соседнюю улицу и заниматься чем-то постоянно. Вечные отговорки: да когда мне, на это нет времени, ребенок и тп.

    Однако на теннис я уже год стабильно езжу за город – и играю!

    Дальше – больше. Я поняла, что хочу знакомиться с новыми людьми не только по делу, а просто так, для дружбы.

    Стало появляться много интересной информации, которой мы делимся и мотивируем друг друга. Это же и про полезные дружеские связи, когда речь идет о том, что людям необходимо не только брать, но и давать. Такие отношения наполняют нас позитивными эмоциями.

    Так я познакомилась с Сергеем, основателем квадроклуба ATV-MOTO Клуб RоmancevoTEAM. Я поняла, что искать увлечение, за которым нет интересных мне людей, бессмысленно.

    Второй раз за год в моей жизни появился человек, который с первых слов обнадежил, дал понять, что не смотря на экстремальность данного вида спорта, все будет безопасно и интересно. Уговорил, и я поехала.

    В зимний крещенский день я вновь отправилась за город, и опять с мыслями: «Зачем тебе это надо, ты же девочка!». На месте меня встретил Сергей, сам сопроводил меня и инструктировал, пока я осваивала технику.

    Для меня все это было впервые, но я узнала что-то знакомое в желании полихачить и немного похулиганить.

    Я водитель, очень люблю движение и скорость, поэтому дома у нас есть все, что имеет колеса. Так что помешать мне попробовать это нечто новое и необычное мог лишь небольшой страх, который я быстро преодолела.

    Мы катались полдня, скакали по замерзшим кочкам, проваливаясь в неглубокие ямы под настом. Я отморозила себе щеки и ноги. Не могла сделать и шагу, после того как слезла с квадроцикла.

    Неделю ходила, как робот – настолько болели мышцы, но я была счастлива! Кайфа от той поездки мне хватило на пару месяцев.

    Так я стала членом квадроклуба и подружилась с другими его членами. У нас оказалось много общих увлечений, мы видимся на турнирах, в которых они участвуют, встречаемся и просто так, поболтать и поделиться новостями, достижениями.

    Как найти для себя хобби?

    Меня часто спрашивают, как я нахожу себе занятия. Со стороны кажется, что я всегда чем-то увлечена и при деле. Тогда я придумала упражнение, которое помогает наиболее близко подобраться к чему-то своему.

    Секрет в том, что занятие, никогда не имевшее к вам никакого отношения, вряд ли увлечет вас по-настоящему. Ваше бессознательное хранит в памяти события, о которых вы не помните, но они там точно есть. Там и надо искать себя, свое хобби.

    Когда я придумала упражнение по поиску хобби, вспомнила, как маленькой девочкой любила вместе с папой удобно устроиться на диване и часами просматривать турниры по теннису.

    О совместных с папой просмотрах теннисных трансляций я вспомнила, когда тренер начал объяснять правила игры. Я стояла и думала: «Почему все это мне так знакомо, где я это слышала?»

    Видимо тогда, давно, я получила первую положительную эмоциональную зацепку, которая жила во мне все эти годы и ждала выхода.

    Чтобы найти свое увлечение, возьмите для начала два листа. На первом напишите список всех сфер жизни, которые имеют к вам какое-то отношение.

    Например: путешествия, работа, готовка, вязание, игры с детьми, поездки за город и так далее. Главное, не менее 15-20 пунктов.

    На втором листе составьте список, не пользуясь помощью сторонних ресурсов, всех видов увлечений, которые придут вам в голову. Просто отпустите себя и пишите все подряд.

    Это необязательно делать за один раз. Вы можете потратить и день, и два на эти списки. Подходить и что-то дописать, не раздумывая особо над результатом.

    Потом, заполнив оба листа, положите рядом получившиеся списки и найдите точки пересечения между ними. То, что у вас получится в итоге, будет близко к тому, чем вы действительно сможете увлечься.

    Как-то раз у меня на консультации женщина-клиентка решила съязвить и сказала, что запишет в свои увлечения «водитель троллейбуса». Через пять минут ее осенило: «Я же давно хотела заняться экстремальным вождением, даже машину купила, но зачем-то отдала мужу».

    Это к тому, что после составления списков у вас может родиться нечто третье, нужное именно вам.

    Вряд ли вы встретите человека, у которого есть яркое хобби, но при этом он рассказывает, что абсолютно несчастен. Важно искать людей-проводников. Тех, кто поможет, не даст потухнуть вашему желанию попробовать что-то новое.

    Саморазвитие#Здоровый образ жизни#увлечения