Совет, пожалуй, один, но он — самый главный. Вы должны научиться поддерживать себя в хорошем настроении. Вы должны улыбаться и вокруг вас должны быть радостные люди.

Фото: Patr!c!a

Удивительно, как меняется структура принимаемых решений людьми, когда они в хорошем настроении. Одни и те же события воспринимаются диаметрально иначе: не потеря, а новый опыт; не трагедия, а возможность все изменить!

Оптимисты более инициативны, энергичны, результаты их деятельности обычно выглядят более внушительно.

Они намного лучше спят, имеют меньше вредных привычек, ведут активный образ жизни и реже впадают в депрессию.

Оптимисты радуются каждому дню и этим сохраняют свое здоровье. Ученые выяснили, что жизнеутверждающие мысли изменяют соотношение химических веществ в организме. И практически единодушны в том, что хорошее настроение и оптимизм повышают IQ.

Оптимизм дает вам целый ряд преимуществ перед остальными. Так что, улыбайтесь! Вот мой совет :)

Саморазвитие #Совет дня