3 июня 2014
5348 просмотров
Мой совет звучит так: всегда обдумывайте разные сценарии развития ситуации и будьте готовы к ним.
Мне понадобилось несколько лет, чтобы осознать — далеко не у каждого человека мозг автоматически умеет генерировать сценарии. Большинство рассматривают только один, максимум два варианта динамики жизни. Этого мало! Лучше держать в голове 8-15 или больше сценариев (включая самые невероятные).
При этом очень желательно не оценивать эти варианты как тотально негативные или абсолютно позитивные. Судить о позитивности и негативности вы сможете только постфактум. Чем хороша такая модель? Мне кажется, что она более жизнеспособна, чем банальное линейное целеполагание.
Цели необходимы, но сочетание осознанных ценностей и веера сценариев дает больше гибкости, эффективности и живучести.
Готовлюсь к лету, вернее, к летним каникулам старшего внука. Два года назад впервые одной из целей моей Стодневки стал план «Антихрупкие дети». Тогда я определил три навыка, которые хочу привить внукам:
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Интересные комментарии
нужно работать над своим мышлением, делать его более гибким, а не следовать шаблонам. Сложная работа, но однозначно стоящая того, как мне кажется.