10 сентября 2018

«Радуйтесь переменам — 2018». Как поймать ветер перемен

Зажигалка в виде пистолета мушкет — самый бесполезный новогодний подарок, который я когда-либо получал. Мне его подарил человек, прекрасно знавший, что я не курю. Так и сказал: «Прости, замотался, времени на подарки совсем нет. Короче, с Новым годом!».

Храню его как напоминание. Для меня это символ того, как я отмечаю свои достижения. Наспех, бездумно, мимо кассы.

Задумываешься о том, чего удалось достичь в жизни, либо в день рождения, либо под Новый год. Немудрено что подобные размышления «не выстреливают» как та бессмысленная зажигалка.

Как сделать так чтобы поставленные гармонировали с твоими ценностями, чтобы мысли о переменах не отзывались болью неиспользованных возможностей?
Кадр из фильма «Служебный роман». Источник фото: Kinopoisk.ru

Сложнее всего отвечать на «детские» вопросы.

Вот вы когда-либо задумывались, зачем нужны цели?

Странный вопрос, правда? Кто ж этого не знает. Столько книг вокруг про продуктивность, целеполагание, достижения...

Но вы попробуйте.

Раз в год, в сентябре, я придумываю новую метафору. Мои цели были вёслами и парусом, которые помогали приблизиться к пункту назначения. Сейчас это ветряк, ветрогенератор.

Ветряная мельница — устройство для преобразования моих замыслов в энергию радости. Этот образ будет помогать мне работать с целями в ближайшие 100 дней.
Источник фото: Unsplash.com

Каждая цель — лопасть винта

Целей не должно быть много.

Выпишите десять пунктов — что вы хотите осуществить до конца года. Затем выберите три из них. Остальные задачи лучше отложить в сторону, чтобы не распылять внимание.

Цели должны быть соразмерны по затратам времени на их достижение.

  1. Ожидаемый результат по каждой цели записан.
  2. Всё, что не измеряется, трудно контролировать и управлять. Я считаю время, которое вкладываю в цель.100 дней — 100 часов на каждую.
  3. Цели без движения так же бессмысленны и бесполезны, как лопасти ветряка без вращения. 

Ветер возможностей

Без ветряка ветер — просто ветер. Без целей возможности — просто обстоятельства или череда событий.

Когда цель выбрана, определены сроки и есть желание её достичь, появляются возможности, их проявляют цели.

● Попробуйте сменить вопросы. Вместо «Чего мне не хватает?» спросите себя «Как я могу использовать то, что есть в данный момент?»

● Вращение лопастей — действие. Цели должны приводить в движение. Спрашивайте себя, что я в данный момент предпринимаю, как использую данные обстоятельства.

Во что преобразуется ваша энергия?

Ветрогенераторы преобразуют энергию ветра в механическую энергию вращения ротора, а потом в электрическую энергию. Ради чего вы стремитесь к целям?

Я забрасываю цели, когда не получается находить радость в регулярных действиях на пути к ним. Когда усилия не приносят тебе радости в настоящем моменте, сложно двигаться в отдалённым рубежам.

Радует развитие. Внимание к изменениям позволяет фиксировать моменты радости.

Делитесь радостью. Ветрогенератор, поглощающий всю вырабатываемую энергию — странный и бесполезный агрегат. Станьте источником радости для других, поделитесь результатами усилий. 

Для чего нужен работающий образ целей?

Цели — только инструмент. Подумайте, что для вас ваши цели?

Чтобы ваши усилия принесли практическую пользу, определитесь с целями до конца года.

Сколько еще вы готовы откладывать?

У кого что болит, тот о том и говорит. Мне интересно преобразовывать время в радость. Для этого я много лет наблюдаю за тем, как люди рассказывают о своих мечтах и что для них делают. Учусь у успешных людей ограничивать себя сроками и целями.

Трудно собрать и удержать содержание без формы. Предлагаю ближайшую неделю подумать, чем вы хотите наполнить последние месяцы года.

Подскажу, что такая сила есть у каждого. Это наше внимание. 22 сентября стартует группа «Стодневки», в которой мы будем тренировать навык внимательной жизни, двигаясь к поставленным целям.

Не откладывайте интересную жизнь, чтоб потом не пришлось жалеть «бесцельно прожитые годы».

Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»

Получать рассылку «Радуйтесь переменам» на е-мейл

 

Саморазвитие#внимательность#радость#стодневка#Цели