28 октября 2016

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 42. Будет ли ваш будущий год лучше нынешнего?

3861 просмотр

2016 Маленьких Шагов К Успеху
Проект Армена Петросяна, автора проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» и создателя «Жить интересно!»
  • stodnevka.ru
  • Мне не нравится слово «дедлайн». Мне не нравится совершать подвиги и превозмогать трудности, причина которых — в моей собственной неорганизованности. Моя нелюбовь объясняется просто, я регулярно горю по срокам выполнения намеченного.

    Это было бы не так обидно, будь мои планы завышенными и амбициозными. Хорошо рассчитанные, желанные цели часто не достигаются из-за отсутствия мотивации. Хотя я продолжаю утверждать, что «мотивация», «прокрастинация» ­— это всего лишь модные синонимы банальной недисциплинированности и лени.

    Зная свою слабость, начинаю готовиться к началу года за два месяца и делаю это в компании с сильными партнёрами. 1 ноября стартует два практикума, в которые я хочу пригласить вас. Оба они нацелены на успешный старт 2017 года.

    Как будут проходить практикумы

    О своих результатах мы с Генрихом и Анной будем писать в социальных сетях. Вы можете комментировать, рассказывать о своём опыте, задавать вопросы.

    Наша цель — вдохновить вас задуматься и приступить к действиям, достичь желаемых перемен. 

    Вот задания на ближайшую неделю

    •  Прежде чем составлять план на будущий год, стоит пересмотреть, что удалось из намеченного в 2016 году. Найдите свои планы на этот год. Вспомните, какие цели вы перед собой ставили.

    1. Мои планы хранятся в приложении Things. В этом году я решил не переписывать годовые цели на большую маркерную доску. Теперь понял, что это было ошибкой. Чем чаще цели попадают вам на глаза, тем больше вероятности, что вы не упустите возможности для их реализации.

    2. План на 2017 год я нарисую. Чем больше находишь ассоциаций, тем лучше представляешь результат и радость, которая упакована в каждой цели. Уже делаю наброски. Как дополнительный вариант, подбираю картинки для коллажа.

    3. Из целей этого года легче достигались те, которые я ставил в рамках стодневок. Помогали ограничения и публичность в движении к целям. Учту это при планировании предстоящего года.

    «А зачем нужны планы?»

    Вопрос этот слышу часто. Считаю его правильным. Прежде чем думать, КАК лучше спланировать год, стоит понять, ЗАЧЕМ вам это нужно.

    На мой взгляд, у наличия плана и целей вижу лишь одно негативное последствие — угрызения совести, когда понимаешь, сколько времени и возможностей потеряно.

    Плюсов больше. Прежде всего план и цели — это направляющие для нашего внимания, превращающие обстоятельства в возможности, изменения в радость.

    Уверены ли вы в пользе годового планирования? Часто ли вы вспоминаете о целях, которые ставите перед собой в январе? Стоит ли ставить цели без решимости их достичь? Может и не нужны вам никакие цели, планы.

    Проект ПРОЯСНЕНИЕ

    Что касается упрощения жизни и нашего с Анной Фельдман проекта, тут мы постараемся избавиться от лишнего, для того чтобы сконцентрироваться на важном. Это не минимализм с его акцентом на сокращении вещей вокруг тебя. Задача — прояснить жизнь, исключив из нее наносное и навязанное.

    Каждая нереализованная задача из плана становится темой микрофрирайтинга. В течение пяти минут запишите мысли о том, почему у вас не хватило сил, желания и внимания на данную задачу. Бывало, что я несколько лет переносил из плана в план цель, которая потеряла со мной связь. С этой целью было привычно жить, она стала декорацией, но не побуждала к действиям.

    5-10 минут, которые вы потратите на письменное объяснение отказа от цели, освободят вам часы сомнений. Умение осознанно отказываться от целей не менее важно, чем мастерство их достижения.

    Как не проиграть очередной год

    Подробнее о своём плане подготовки к началу года я написал в заметке «Как не проиграть очередной год».

    Этому же будет посвящена моя стодневка, я начну ее вместе с группой курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», которая стартует 1 ноября.

    Чтобы вы могли понять, как работает Стодневка, я порекомендую вам прочитать истории Александра Кузнецова, Светланы Покровской и Елены Бродской.

    Желаю вам найти время и подумать о приближающемся новом годе. Успевайте подготовиться к нему и пусть он будет для вас успешным!

    Вы можете подписаться на рассылку "2016 маленьких шагов к успеху" и получать ее на свой электронный адрес:

    Предыдущие выпуски можно прочитать тут.

    Саморазвитие#Планирование#стодневка

    Интересные комментарии

      Ксения
      2 года

      Армен, прежде всего хочу поблагодарить за полезные статьи, очень вовремя и очень в тему всегда.

      Давно зреет вопрос, не думали ли Вы запускать подкаст? Очень и очень хотелось бы получать полезную информацию и знания от Вас в таком формате

      Армен Петросян
      2 года

      О подкасте думаю давно, но пока не уверен, что это будет интересно. Хотя благодаря Вам включу это с планы на будущий год.

      Юрий
      2 года

      Спасибо!

      Елена Иванушкина
      2 года

      Армен, мне кажется вы можете сделать очень интересный подкаст. Давно слушаю англоязычные подкасты на темы личностного роста и психологии, по опыту-самые интересные подкасты в формате интервью с приглашёнными гостями. Может с финишерами стодневок?

      Стефания
      2 года

      Здравствуйте. Заинтересовал проект упрощение, но нигде не смогла найти его описание. Подскажите, пожалуйста, где можно ознакомиться с проектом, чтобы тоже присоединиться?