#16 Письмо редактора: Май — месяц перемен
В прошлом году одному из моих первых проектов, городской еженедельной газете, исполнилось 15 лет. Было много поводов вспомнить прошлое.
Осознанная жизнь: пять выводов
Признаюсь, бывало, что и я подъедалась идеями других. Целями и мечтами. Читала книги — ловила себя на мысли, что и мне тоже, наверное, стоит захотеть путешествовать или вести дневник успеха.
Внутренняя дисциплина как отсечение лишнего
Как взрастить дисциплину внутри себя? Вопрос, которым наверняка задавался каждый из нас. Мой опыт был таким...
Не отступать и не сдаваться на пути к мечте
Каждый человек, который идет по пути самореализации, может столкнуться с тем, что его желания не совпадают с действительностью.
Практика внимательности: древний рецепт для современного мира
Среди компаний-гигантов Кремниевой долины в последние годы начался настоящий бум практик внимательности. Почему?
Хотеть своего: как отличить собственные желания от навязанных
Я выросла в обществе, где сложно было хотеть чего-то особенного. Вместо самовыражения в одежде — школьная форма. Вместо меню — комплексный обед.
Метафоры как конструкторы реальности
Вы знакомы с захватывающим исследованием Джорджа Лакоффа и Марка Джонсона «Метафоры, которыми мы живем»?
Дневник ведёт человека?
Мы создаем для себя наиболее подходящие для наших нынешних задач носители для письменных практик (систему блокнотов), а они, в свою очередь, создают нас.
Стартап как искусство минимализма
О стартапах написано много хороших и очень хороших книг. Книга Криса Гильбо «Стартап за $100» имеет отношение к стартапам лишь в той степени, что она о бизнесах, которые разрабатывают продукты и услуги в условиях неопределенности.
Дружба с Жизнью: теория и практика
Кто такой Виктор Гаврилович Кротов?
Как я поборола страх, неуверенность и начала заниматься спортом
В «Жить интересно!» много всяких героических историй — как стать Ironman, бегать марафоны, как кто-то героически похудел или пережил травму. И эти истории, бесспорно, вдохновляют.
Джоди Эттенберг: Счастье в том, чтобы любить «мелочи жизни»
Гани Султанов разыскивает уникальных собеседников. Сегодня он беседует с Джоди Эттенберг — бывшим юристом, а ныне путешественницей, «экспертом по супам» и основателем проекта LegalNomads.
Эксперименты в естественных условиях
Я не дочитываю скучные книги до конца. И не насилую себя нелюбимым делом. Собственно, по этой причине я прекратила преподавание в университете, бросила написанную диссертацию и все, чего достигла.
Какой вы автомобиль?
Сегодня много пишут и говорят о поиске своего дела, своего образа жизни, о том, как реализовать свои способности, заниматься тем, чем любишь.
Принцип трех НЕ для экономии жизненных сил
Основная идея практик, кратко изложенных ниже — в экономии жизненной силы, драгоценной энергии и своего времени.
Вопрос гораздо сложнее ответов
Майские дни напевают и навевают... Распахнутое окно в зале рядом с Киевской Лаврой. Колокольный звон заглядывает через подоконник вместе с легким ветерком, развевающим занавески (а были ли там занавески, я уже точно не вспомню, но воображение их живо рисует).
«Какими глазами ты смотришь на мир, таким он и будет»
Жить интересно и хочется прожить себя до конца, но главное — не спешить, и много чего не делать. У меня есть машина, но в будни я хожу пешком, Я думаю «ногами».
Путеводитель по жизни
«Скорость и хаос пугают лишь тогда, когда вы пытаетесь все контролировать. Нужно отказаться от идеи контроля и быть уверенным в своей способности собирать сущности вместе по ходу дела.
Топ-10 книг предстоящего лета Или что же почитать для души
В детстве лучшее развлечение для меня было — пойти в библиотеку и провести там целый день, рассматривая книги, читая их прямо там, а потом набрать домой стопку.
Записки просветленной
Индия — особое место на планете. Древняя земля, где соединяются сон и явь, иллюзия и реальность, внешний и внутренний миры, не уступающий один другому в необъятности, глубинам познаний и масштабам открытий.
Диета и медиаскетизм
Я нащупала три пункта, по которым лишний вес-переедание параллелен с информационной интоксикацией:
Успеть всё
«Время — деньги. А для тех, кто хочет стать № 1, время — это инвестиции. А на инвестиции больший спрос, чем на деньги. Чем больше у вас времени для развития, тем быстрее вы станете № 1».
Смирись и расслабься
Очень трудно принять тот факт, что не каждый день ты можешь выжать из себя 100 % действий.
Минимализм и дети: возможно ли быть минималистом с детьми?
Возможно ли жить в стиле минимализма вместе с детьми? Поверьте молодому отцу: еще как возможно. Более того, такой образ жизни имеет ряд преимуществ. Предлагаю рассмотреть их вместе со мной.
Популярные материалы
Приметы вялотекущего кризиса. Как заметить и как справиться
Эта проблема возникла на горизонте, когда я отследила, что мои собственные жизненные процессы не только цикличны (кризис-изменения-адаптация-новый кризис), но еще и включают в себя периоды, во время которых все вроде бы хорошо, но проживать их почти невыносимо.
Четыре осознанных изменения, которые помогут сохранить баланс и оставаться счастливыми при загруженном расписании
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Планирование выходных, или «Семь Я» моей субботы
Как часто вы говорите себе «Надо больше отдыхать» или слышите эту фразу от близких в свой адрес? Понятие «отдых» у всех разное. Если обобщить, отдых — это время ВНЕ РАБОТЫ. Когда оно примерно есть?
Тайм-менеджмент. Простые и эффективные способы успевать больше и быстрее
Можно сколь угодно долго рассуждать об экологичном прогрессе и неторопливом естественном развитии, но, как говорится, никто не может похвастаться линией жизни по локоть. Хочется успевать многое каждый день. Сегодня, завтра, всегда.
Куда приводит смелость. Истории обычных героев
Порой мы знаем, что обладаем всеми необходимыми навыками, опытом, талантами, но страх сковывает и не дает сделать шаг в сторону перемен.
Чем опасна прокрастинация и как с ней справиться
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».