4 августа 2015

7 шагов: как оторвать ребенка от компьютера и вернуть его в реальность

12943 просмотра

Наталья Трубина
Дизайнер жизненного стиля, профессиональный коуч. Вдохновляю людей к развитию и качественным переменам.
  • coachmira.ru
  • vk.com/id68420083
  • — Саша, иди есть! -­ Сейчас, мам...

    Через 15 минут все та же фраза... Знакомо?

    Чем он занят сейчас, что не может контролировать свое время и адекватно реагировать на мои посылы?

    Застройка нового острова в «туземцах», или обрушенное здание в «майнкрафте», срочно нуждающееся в реставрации, или друг не может выйти в скайп для проведения совместной игры...

    Я — мама одиннадцатилетнего ребенка, который любит компьютерные игры и может часами говорить о... я до сих пор не могу выучить эти названия.

    Я переживала, боролась, наказывала, поощряла, угрожала, благодарила, играла и обучалась сама... И в какой-то момент я поняла, что невозможно да и нельзя запретить то, что кругом и повсюду. И это является частью жизни и дает возможность не только проводить время, но и развивать конкретные навыки.

    Я поняла, что нужна система, новая модель взаимодействия. Система, где родители, ребенок и компьютер будут сосуществовать и помогать друг другу. И при этом будет ясность и понимание: Для чего? Во что? С кем? Сколько?

    Да, я неидеальная мама. И если мой ребенок предпочитает поиграть на планшете, вместо того, чтобы побегать во дворе с друзьями — в первую очередь, это мое упущение. Но я хочу, чтоб мой ребенок рос самостоятельной, здоровой личностью, гармонично развивающейся в разных сферах.

    Как коуч, я понимаю, что если фокусировать внимание на проблеме, то в реальности эта проблема так ей и останется. На что же нужно направить внимание? Чтобы мой сын захотел больше времени думать о том, как ему научиться быстрее читать, вместо того, чтоб поиграть украдкой, пока мама не видит. Или сбегать в спортивную секцию вместо закачивания новой версии очередной игры.

    Что для меня, как для мамы, важно в сбалансированном развитии моего ребенка?

    1. Здоровье ребенкафизическое и психическое. Сидение за компьютером или планшет портит не только зрение и осанку. Оно снижает внимательность. В тяжелых и запущенных ситуациях, когда ребенок проводит по нескольку часов в день за гаджетами, это чревато зависимостями, неврозами и отрывает ребенка от реальности, лишая его возможности нормальной адаптации со сверстниками.
    2. Обучаемость и любопытство к новому.Потеря интереса к учебе и познанию нового, снижение успеваемости — также последствия компьютерной зависимости.
    3. Общение с ровесниками— если общение сводится только к формату «привет, что нового у тебя в Туземцах?» или совместным он-лайн играм — кругозор и мировоззрение ребенка сильно сужается. Он становится ограниченной личностью, живущей в мире фантазий.

    Итак, что я сделала, чтобы начать выстраивать систему нашего гармоничного взаимодействия. Ответила на вопросы:

    1 шаг. Для чего?

    Играть, чтобы развивать навыки. Современные игры помогают сформировать:

    — стратегическое мышление;

    — видение;

    — развивают привычку делать регулярно одно и то же действие.

    Во всяком случае лично мне это помогло. Когда мой сын предложил установить мне на телефон игру «Туземцы», сказав, что это поможет мне развить недостающие навыки. А именно ежедневно делать одно простое административно-контрольное действие. При этом он был моим наставником, говорил, что делать и как, и каждый день спрашивал: «в Туземцев заходила? Доход собрала?»

    Это выработало у меня привычку делать те дела, которые я всегда оставляла на потом или откладывала. Так что польза от компьютерных игр есть. Проверено на себе :)

    2 шаг. Во что?

    Я против насилия, стрелялок — поэтому на такие игры наложены табу. Если ребенок сопротивляется или не понимает — покажите последствия фашизма и объясните что к чему. Игры, где идет освоение территорий, развитие — да. И при этом говорить и спрашивать регулярно: Чему тебя эта игра учит? Что нового ты сегодня построил? Какие ресурсы набрал и что это тебе дает? Какие варианты развития возможны, если ты купишь или нет новый остров?

    3 шаг. С кем?

    С кем ваш ребенок общается на темы компьютерных игр, что, как и сколько они обсуждают. Что именно он обсуждает с вами? Знаете ли вы тех, с кем он общается он-лайн? По возможности понаблюдайте, как выстраиваются у вашего ребенка взаимоотношения со сверстниками, что их интересует и увлекает помимо игр?

    4 шаг. Сколько?

    Я установила время — ежедневно 1 час игр и мультфильмов, на выбор. При этом важно обосновать, почему столько. Можно прочитать, что по этому вопросу уже написано — сколько времени и в каком возрасте можно сидеть перед компьютером, по мнению врачей — и выбрать оптимальный вариант.

    Этот час игр возможен только после выполнения домашних дел, уроков. У нас это все прописано и одобрено мной и сыном. К этому соглашению шли несколько месяцев, и теперь оно висит на холодильнике. За нарушение — штраф: планшет забирается на срок от 1 до 7 дней, в зависимости от формы нарушения. При этом важно помнить о благодарности ребенка, и за его активность и инициативу в других делах обязательно благодарить и поощрять. Например, сам помыл посуду, или сказал комплимент... Я выдаю сердечки, когда их накапливается 10 штук — приз на выбор: «Макдональдс», билет в кино, бонус на час игры и т. п.

    Еще определила вместе с сыном, его слабые зоны в здоровье, обучении, отношениях. Затем сформировали простые действия, которые будут его в этих зонах развивать.

    5 шаг. В сфере здоровья. Ежедневно гимнастика для ног, т. к. у него плоскостопие. Еженедельные совместные велопрогулки по трассе с крутым подъемом — это еще помогает и силу воли укрепить.

    6 шаг. В сфере обучаемость и интерес к новому — направить внимание, как использовать компьютер для поиска новой информации. Когда не я даю готовый ответ или фразу «не знаю» на вопрос ребенка. А мы вместе ищем информацию в интернете. Плюс для развития навыка быстрого чтения, к примеру, смотреть совместные уроки и вместе проделывать упражнение. Появляется понимание, что компьютер не только для игр, но и для поиска ответов на вопросы.

    7 шаг. В сфере отношения — обязательное живое ежедневное общение с друзьями. Просто выталкивайте его на улицу. Гуляем вместе, играем в бадминтон, волейбол — все, что доступно и полезно для всей семьи.

    Также важно научиться задавать искренние вопросы к ребенку: как прошел его день и что нового у него было? Что доставило ему больше всего радости, а что огорчило? 15-20 минут в день теплого общения за ужином или перед сном — и вы лучше начнете понимать друг друга и узнаете своего ребенка с новой стороны.

    На сегодняшний день в нашей системе взаимодействия сын ежедневно записывает сколько времени он сидел за планшетом, без споров принимает штраф, если произошло нарушение, и старается больше времени проводить в реальном общении с друзьями. Он стал читать каждый день и быстрее преодолевает трудности. Мы вместе готовим новые блюда, и он сам может приготовить легкий ужин и угостить меня.

    Система еще не идеальна и я многое в ней хочу усовершенствовать. Главное, я уже вижу результаты, и понимаю — все возможно, когда знаешь, чего хочешь.

    Образование#Дети

    Интересные комментарии

      Дмитрий
      3 года

      Статья понравилась, но вызвал сомнения один момент, а именно табу на «стрелялки». Во-первых, как мне видится, подобные игры слабо влияют на жестокость, несоизмеримо меньше, во всяком случае, чем окружение, друзья, воспитание. Даже напротив, они снимают стресс. Причем вовсе не за счет убийств на экране, никогда не мог понять, как можно воспринимать убийство на экране, как убийство, а не как победу/поражение.

      А во-вторых, эти игры могут многому научить. К примеру, меня, когда я активно играл в тактические онлайн шутеры много лет назад, такие игры научили:

      — Быстро анализировать ситуацию, принимать решения в экстренной ситуации, когда счет идет на секунды

      — Понимать важность командных действий, распределения ролей

      — Дали осознание того, как сложно бывает управлять людьми. Даже тогда, когда тебя не посадил сверху директор, а сами выбрали люди, понимая необходимость этого действа

      И это только то, что сразу пришло на ум.

      Возможно, не так уж и плохи, эти «стрелялки»?

      Наталья
      3 года

      Дмитрий, здесь скорее все индивидуально. У моего ребенка после стрелялок повышался уровень агрессии и его внимание снижалось. Поэтому и такое решение. Также если посмотреть исследования на эту тему, то данные игры снижают уровень эмоционального интеллекта. Мозг не не отличает реальный мир от виртуального, там происходит химический процесс, и если победа связана с убийством- то в реальности может возникнуть ситуация, когда не будет чувствоваться грань. Это выбор каждого.

      Мария
      3 года

      Хорошая статья. Я тоже о компьютерных играх думаю, и, ходя моему ребенку всего 5 лет, скоро и он ими заинтересуется. В школе уж точно.

      Хотя мне бабушка детстве категорически не разрешила дома ни компьютера, ни приставки. Ходила к друзьям, но это мизер. Хотя сейчас, к сожалению, так уже не получится.

      На счет стрелялок с вами согласна полностью. Помню, как меня саму после таких игр просто трясло.

      Идеи и четкое планирование запомню. Я тоже думала, что игры стратегии на развитие можно будет разрешить.

      А пока мы используем комп для ответов на детские «почему?».

      Наталья
      3 года

      Ольга, это здорово что вы уже интересуетесь вопросом приучения ребенка к компьютеру. Сразу оговоренные правила «дружбы» с компьютером и разумные ответы на «почему» вашего ребенка помогут создать баланс.

      Ольга
      3 года

      Хорошая стратегия, мы тоже подобные внедряли в разное время. Главная проблема — следовать ей системно в течение длительного времени. Зачастую взрослые не могут оторвать детей от компьютера, потому что не хотят, не имеют возможности предоставить качественную альтернативу.

      Наталья
      3 года

      Ольга, полностью согласна. В любой системе хороша приверженность и последовательность. И это в первую очередь выход из зоны комфорта для самих родителей. Это ж новый образ жизни и другой фокус внимания.