Дарья Боровлева

Родилась в Новосибирске, живу в Москве. Моя профессия, мое призвание, мой образ жизни — все связано с общением и развитием. Люблю вдохновлять людей на позитивные изменения и сама вдохновляюсь поступками других. Увлекаюсь психологией. Неисправимая оптимистка, верю, что совершенствование лучше совершенства.

Про еду и осознанность: запреты vs идеальный вес

Наверняка у многих из вас был такой опыт — вы принимали твердое решение: «Все, с понедельника сажусь на диету — ничего мучного, сладкого и жирного. После шести — не ем!».