27 ноября 2014
12551 просмотр
Яна Рулёва, Ирина Котик, Евгения Цеховая — участники бесплатного «Марафона взаимной осознанности», который только за первый месяц привлек несколько сотен участников, составили топ-10 книг, помогающих развитию личной и взаимной осознанности.
1. Дин Делис, «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет»
«Прочитать эту книгу посоветовал семейный психотерапевт».
2. Колин Типпинг, «Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда»
«Это волшебная книга. Я читала ее и уснула с ней, мне приснился очень светлый сон — ангелы, легкость, любовь. Засыпала я с мыслями „все, это конец“, через полчаса проснулась и мысли были совершенно другие. В один из самых сложных периодов в семье книга помогла мне подняться над ситуацией, увидеть все сверху, принять реальность и двигаться дальше».
3. Роберт Скиннер, «Семья и как в ней уцелеть»
«Эту книгу посоветовали люди, чьему мнению я доверяю».
4. Гэри Чепмен, «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»
«Эту книгу посоветовали люди, чьему мнению я доверяю».
5. Вирджиния Сатир, «Вы и ваша семья»
«Подзаголовок этой книги — „Руководство по личностному росту“ многое говорит о ее содержании»
6. Йегуда Берг, «Духовные правила отношений»
«Посоветовала подруге, ей эта книга очень помогла осмыслить и понять происходящее в семье».
7. Адам Джексон, «10 секретов любви»
«Вроде бы написано о том, что мы знаем. Знаем, но не делаем. Очень вдохновляет и легко читается».
8. Джанетт Рейнуотер, «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом»
«Это про себя в первую очередь, но ведь все начинается с самого себя».
9. Девид Шнарх, «Страсть и супружество»
«Эта книга не только устраняет обычные проблемы, типа хронического ворчания, скучного рутинного секса и отсутствия общности, но вполне весомо помогает справиться с реально трудными для отношений вопросами».
10. Хелен Анделин, «Очарование женственности»
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
— Папа, папа! Посмотри, какие лёгкие примеры задали!
Через 5 минут:
— Папа, я ошибку допустила! Как можно исправить?
Интересные комментарии
В очередной раз убедилась, что в жизни не бывает ничего случайного. Я очень рада, что в силу обстоятельств, оказалась в числе ЖЕНЩИН, бегущих Марафон. Благодарю за это судьбу и встретившуюся мне на жизненном пути Ларису Ло. Список книг — потрясающий уже только по одним своим названиям. Понимаю, что хочу прочитать все, но на первое место для себя поставила книгу Колина Типпинга «Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда». Спасибо девочкам за эти усилия по составлению списка и предоставлению возможности читать.